Детокс і схуднення чудо куркума латте
До побачення кава! Латте з куркумою - це не тільки модний напій, а «золоте молоко» також має детоксикаційний та травний ефект і має допомогти вам схуднути. Найкращий рецепт
Turmeric Latte - це диво для детоксикації та схуднення
Коли "золотисте молоко"Гарячий напій з куркумою, імбиром та рослинним молоком давно відомий закоренілим йогам. Щодо детоксикації, це тепер справжнє диво-засіб.
Куркума - жовто-оранжевий корінь, який походить з Індії. Найважливіша діюча речовина, куркумін, надає каррі гарний жовто-оранжевий колір і перцеподібний, різкий смак.
Куркума - одне з найважливіших і універсальних засобів в індійській медицині, і там століттями цінують як особливо очищуючий напій. У ній багато заліза, вітаміну B 6, клітковини та міді. Допомагає швидше перебороти застуду. Крім того, куркума має стимулюючий ефект, схожий на каву. Той факт, що латте з куркумою має сприяти травленню та протистояти відчуттям голоду, робить напій прихильником дієт або програм детоксикації.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Рецепт латте з куркуми
Зараз існує порошок латте з куркуми, який потрібно лише розчинити в теплому рослинному молоці, або ви можете придбати чай з куркумою з приємним ароматом. Якщо ви хочете зробити пасту самостійно за традиційним рецептом, ви знайдете рецепт тут:
На 1-2 порції латте з куркуми:
Зварити 1 ст ложку куркуми (меленої) з 120 мл води в каструлі. Потім додайте 15 г імбиру (дрібно нарізаного) і зменшуйте все при перемішуванні, поки не утвориться ароматична паста. Покладіть пасту в миску. Він протримається в холодильнику близько 5 днів.
Для приготування підігрійте 350 мл мигдального молока, розмішайте 1-2 чайні ложки пасти, 1 чайну ложку кленового сиропу, 1 чайну ложку кокосового масла і 1 щіпку кориці. Нехай все кипить 2 хвилини.
Потім подавати гарячим. На початку ми рекомендуємо використовувати невелику кількість пасти, оскільки до смаку потрібно трохи звикнути.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie