Детокс із чаєм із звіробою, кульбаби та чорнобривців - CSID Що відбувається у лікаря

Детоксикація - явище, яке останнім часом набирає обертів, все більше і більше брендів, що представляють на ринку різні програми, які стверджують, що допомагають вашому організму в цій справі. Однак дезінтоксикація передбачає задокументований процес, який не рекомендується без керівництва дієтолога або спеціаліста, але існує ряд альтернативних методів лікування, 100% здорових, які ви можете включити у свій щоденний раціон, щоб допомогти організму легко детоксикуватися. З них я вибрав чаї. Ось переваги споживання чаїв із звіробою, кульбаби та чорнобривців!

Детокс із чаєм із звіробою

Звіробій - трав’яниста рослина, яка найбільш відома своїм лікувальним і терапевтичним використанням. Рослина має довгий, товстий і прямий дерев’яний стебло. Листя мають овальну форму, а стебло може виростати до 100 см в довжину. Листя містять виділення з залози. Ці залози виглядають у вигляді невеликих білих плям на листках.

Детокс з чаєм кульбаби

Кульбаби походять з Північної Америки; два види, T. officinale та T. erythrospermum, знайдені як бур’яни у всьому світі. Назва кульбаба походить від французького слова dent-de-lion, що означає «левині зуби».

Квіткові головки від жовтого до оранжевого; вони відкриваються вдень, а вночі залишаються закритими. Коли ви розбиваєте стебло кульбаби, він виділяє білу молочну рідину, а коли головка квітки дозріває, стає білою пухнастою кулькою, повною насіння.

Чашка чаю з кульбаби містить:

• 25 калорій
• 42 міліграми натрію
• 218 міліграм калію
• 5 грамів вуглеводів
• 7% харчових волокон
• 535% вітаміну К
• 111% вітаміну А.
• 32% вітаміну С
• 5% вітаміну В6
• 10% кальцію
• 9% заліза
• 5% магнію

Серед його переваг ми перелічимо:

• Захист кісток
• Допомога в регулюванні кровообігу
• Стимулює та регулює рівень вітаміну К.
• Очищає нирки
• Ідеально підходить для регулювання роботи травної системи
• Забезпечує організм вітаміном С
• Бореться з діабетом
• Багатий антиоксидантами
• Багатий клітковиною
• Багате джерело вітаміну А.
• Профілактика та лікування інфекцій сечовивідних шляхів

Детокс: чай з чорнобривців

Чорнобривці (Calendula officinalis) присутні в садах по всьому світу завдяки своєму приємному зовнішньому вигляду, але окрім яскравого кольору та магнітного шарму, багато досліджень зосереджувались на їх користі для здоров’я.

Протягом історії рослина чорнобривців використовувалася різними групами населення у всьому світі. Документи виходять за межі грецької та римської цивілізацій, де це було частиною їх міфології. Він широко поширювався на всіх торгових шляхах, що призвело до його широкого розповсюдження в сучасному світі.

На додаток до яскравого кольору, який додає їм привабливості, чорнобривці можна використовувати для лікування та полегшення різних захворювань. До переваг чорнобривців належать:

---