Детокс їжа Мате ефект чаю при схудненні та детоксикації
Детокс-продукти - деякі напої повинні допомогти вам схуднути, включаючи чай з мате. Завдяки дезінтоксикаційному ефекту його також використовують як частину детоксикаційної дієти.
У детоксикаційній дієті важливі не тільки їжа, яку ви їсте, а й напої, які ви вживаєте. Чай мате не тільки не містить калорій, він також багатий вітамінами та іншими поживними речовинами, які, як кажуть, допомагають схуднути та детоксифікувати організм. Саме тому його часто вживають ті, хто хоче схуднути.
Що таке чай мате?
Власне кажучи, мате насправді - це не чай, а так званий чайний напій. На відміну від справжнього чаю, мате чай виготовляється не з чайної рослини Thea sinensis, а з вічнозеленого куща мате, який зустрічається в первісних лісах Південної Америки. Подібно до виробництва трав'яних чаїв, мате-чай також виготовляється шляхом сушіння та бродіння листя.
Як мате-чай повинен допомогти вам схуднути?
Чай з мате особливо багатий гіркими речовинами, такими як кофеїн і теобромін. Кажуть, що гіркі речовини мають пригнічуючий апетит ефект, і таким чином сприяють тому, що менше калорій поглинається як частина дієти. Кажуть, що кофеїн також має стимулюючий ефект і, отже, посилює метаболізм. Чай з мате також вважається пітливим і корисним для утворення шлункового соку та слини. Це також повинно покращити травлення.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Для приготування чаю мате ошпарюють водою при температурі 80 градусів за Цельсієм, а потім залишають просочуватися принаймні на п’ять хвилин. Перший настій іноді буває досить гірким, тому бажано спочатку випити другий настій. Чай з мате доступний без аромату або з різними смаками, і його можна пити як гарячим, так і холодним.