Детокс після випивкової ночі - HappynGood

Як летить час ... Кілька днів тому я відсвяткував своє 30-річчя! І чесно кажучи, я їх добре полив 🙂 Так так, я такий, як усі, наступного дня після п’яної ночі я почувався каламутним та іржавим. Виною тому довгі години, проведені на танцполі, відсутність сну та зловживання Шампомією !

Немислимо для мене залишатися в млявому стані, чекаючи, поки воно пройде, наступного дня я пішов у наступ! Мені потрібно було очистити своє тіло, очистити його та зарядити батареї, тим більше, що через кілька тижнів буде зима. Тож я прийняв рішення побалувати свою печінку.

Просто тому, що саме він очищає еритроцити, усуває відходи та виробляє жовч, яка допомагає нам перетравлювати. Він також відповідає за вловлювання токсинів, які знаходяться в нашому організмі, коли ми вчиняємо зловживання (їжа, алкоголь тощо). Таким чином, очищення печінки дозволяє вам почати все спочатку на хорошій основі! Тож я розробив невеликий спеціальний засіб від похмілля, який має на меті відновити роботу печінки, сприяючи елімінації !

Протягом 3 днів ми щодня п’ємо цей свіжий сік, виготовлений за допомогою екстрактора:

• 1 яблуко
• 1 кабачок
• 8 листків ендівії
• 1 половина лимона
• 1 жменя свіжого шпинату

випивкової
Під час їжі ми їмо салат із сирого листя ендивії як закваску на обід (ми не скупимося на кількість, коли знаємо, що воно містить 1 Ккал на лист, це дозволяє наповнити шлунок без перевантаження, заповнюючи клітковиною і води!). Це справді інгредієнт ЗІРКИ в моєму детоксикації !

* Ендівія за його очищувальну дію. Він стимулює вироблення жовчі, сприяє очищенню нирок завдяки високому співвідношенню калію/натрію і справді виснажує організм завдяки мінеральному багатству, антиоксидантним та діуретичним властивостям. Можливо, ви ніколи про це не думали, але приготувати сік з ендівією - це чудова ідея! Просто тому, що він складається на 95% з води і містить лише 15 Ккал на 100 г.

* Кабачки за його м’який смак. Цей зелений овоч, що складається з 90% води, є одним з найбагатших на магній. Життєздатність та тонус забезпечені !

* Листя шпинату для їх очищаючої дії. Листя шпинату, багаті калієм, кальцієм та залізом, пропонують багато соку, оскільки вони складають 91% води. Це відновлює еритроцити і виводить вільні радикали з організму.

* Лимон за його лужну дію та для посилення смаку.

Цей засіб допомагає виснажувати організм та зміцнювати імунну систему простим, здоровим та природним способом. Як бонус це позбавить вас від 1 до 2 зайвих кілограмів без необхідності різко обмежувати себе. Будьте обережні, це не привід закінчувати похмілля кожні вихідні 😉