Ефективні поради щодо харчування - веб-сайт bioVerum
- почати
- Ефективна дієтична порада
- Метаболічний баланс
- Літні люди
- Нарощення кишечника з ЕМ
- Ефективний тренінг життя
- Ефективні мікроорганізми
- Ефективна дієтична порада
- Календар подій
- Січня
- Лютий
- Магазин
- Команда та мережа
- Інформаційний бюлетень
- Зв'язок
Ефективна дієтична порада
Хороший крок - контроль над власним здоров’ям !
Здоров’я, самопочуття та фізична форма визначаються взаємодією спадкової вдачі, психологічної стійкості, регулярних фізичних вправ, збалансованого співвідношення між вимогами та релаксацією та - останнє, але не менш важливе - здорового харчування.
Виховання, вплив реклами, фаст-фуду та брак часу часто призводять до дієти, яка характеризується, з одного боку, надлишком, а з іншого - нестачею вітамінів, мінералів та інших поживних речовин. Цей достаток дефіциту підкріплюється переконаннями на кшталт: "Те, що здорове, не смакує, а те, що смакує, не корисно".
Результатом є значне збільшення захворювань, що залежать від харчування, таких як ожиріння, діабет, подагра, порушення обміну речовин, гіпертонія, інфаркти, проблеми з травленням і навіть рак. За допомогою збалансованої дієти людина може вжити профілактичних заходів або внести значний внесок у відновлення здоров’я.