Детокс рецепт L; липова, огіркова та м’ятна води - блог
Запропонуйте зволоження та миттєвий детокс для вашого тіла із цим освіжаючим та сечогінним напоєм.
Рецепт вода з вапном, огірком і м'ятою для плоский живіт
Інгредієнти:
- 1 органічний огірок
- 2 органічних лимона
- 1 гілочка м’яти
- трохи води
Підготовка:
Добре помийте огірок і наріжте його скибочками, зберігаючи шкірку. Зробіть те саме для лимони, видаливши насіння. Добре вимийте м’яту. Покладіть всю їжу в банку і залийте водою. Настоювати не менше двох годин у холодильнику.
Як це споживати коктейль ?
Ви можете вживати цю воду скільки завгодно, хоча приємно вранці випити натщесерце. Тоді ця вода може легко замінити звичайну воду, яку ви п’єте природним способом протягом дня. Ви також можете споживати його як лікувальний засіб, випиваючи принаймні один літр на день протягом тижня.
3 основні продукти для схуднення для нашого організму
Вапно
Окрім підтримки серцево-судинної системи, він має антихолестеринову дію. Потужний антиоксидант, він бере участь у правильному функціонуванні імунної системи, має протизапальні властивості та допомагає запобігати появі каменів у нирках. Чудовий очищувач організму, вапно допомагає тим, хто його споживає, контролювати свою вагу.
Огірок
Низькокалорійний огірок поєднує в собі користь для здоров’я. Дуже багатий водою, він зволожує організм. Цей овоч також має велику кількість вітамінів: вітаміни А, С і К так добре як калію, магнію, кальцію і залізо.
Це корисно для шкіри, для м’язів, зв’язок, сухожиль, хрящів і кісткової тканини. Його велика концентрація волокна, з магнію і калій роблять його необхідною їжею для серцево-судинної системи. Це знижує кислотність і важкість шлунка, а також є чудовим сечогінним засобом.
Ефективний проти затримка води, це сприяє виведенню токсинів з організму, живить імунну систему, захищає від застуди, допомагає загоєнню та затримує старіння шкіри.
Монетний двір
Ця ароматична трава, дуже присутня на наших кухнях, сприяє травленню, дозволяє боротися проти неприємного запаху з рота, проти болю, проти застуди, чудово впливає на печінку, антиоксидант для боротьби з раком. І на додаток до всіх цих переваг для здоров’я, м’ята чудова на смак і піддається всім нашим фантазіям, будь то солодке чи пікантне блюдо.
Поєднання цих трьох продуктів в одній воді пропонує напій, багатий на користь для здоров'я, більш ніж низькокалорійний та освіжаючий для літнього сезону. Вони пропонуються тут у детоксикаційній воді, але їх також споживають у настій, в сік, в смузі або в тисан.