Детокс режим; ЯРМІНО

Щодня людський організм піддається найрізноманітнішим стресам. Повсякденний стрес, нездорове харчування та різні забруднювачі навколишнього середовища непомітно впливають на нього і майже отруюють. У разі надмірного стресу організм вже не в змозі самостійно виводити ці токсини.

Короткий зміст:

1. Що таке детоксикація?
2. Коли доцільний режим детоксикації?
3. Хто повинен пройти детокс?
4. Переваги детоксикації:
5. Що відбувається під час детоксикації?
6. Які існують можливості детоксикації?
7. Чи існує домашній детокс?
8. Скільки часу займає детокс?
9. Що підтримує детокс?
10. Чи може детокс вилікувати організм занадто сильно?
11. Детоксикація під час вагітності та годування груддю?
12. Ці продукти допомагають організму детоксикуватися:

1. Що таке детоксикація?

2. Коли доцільний режим детоксикації?

У деяких випадках стани сп’яніння вже можна розпізнати зовні. Наприклад, бліда і в’яла шкіра є типовим показником отруєного організму. Вугрі та пляма на шкірі, а також надмірна вага можуть також свідчити про тіло, забруднене шкідливими речовинами. Крім того, часта втома і виснаження можуть свідчити про стрес в організмі. Детокс може призвести до нових життєвих сил і повернути все тіло знову.

3. Хто неодмінно повинен піти на детокс?

Тіло надсилає сигнали, як тільки йому стає погано. Тому уважність у роботі зі своїм тілом необхідна для того, щоб мати можливість вчасно розпізнати отруєння та протистояти цьому за допомогою детоксикаційного засобу. Наступні симптоми є типовими ознаками того, що організм зазнає надмірної кількості токсинів:

бліді та мляві камені на обличчі
ослаблений імунітет
часта і спочатку необгрунтована втома і виснаження
порушення сну
головний біль
необгрунтовані зміни настрою
гіпертонія
Болі в суглобах
Надмірна вага, яка не зменшується навіть після дієти
Грибкові інфекції шкіри та слизових оболонок
Скарги на шлунково-кишковий тракт (стан кишечника та дієта)
Проблеми з нирками та печінкою
хронічні захворювання

4. Які переваги детоксикації?

Режим детоксикації поєднує в собі безліч позитивних наслідків для здоров'я. Вам точно допоможе лікування від детоксикації, навіть якщо організм не зазнає надмірних токсинів або особливих проблем зі здоров’ям. Тому що завжди краще запобігати правильними знаннями, ніж проводити детоксикацію лише тоді, коли організм вже хворий.

Що відбувається під час детоксикації?

6. Які існують можливості детоксикації?

Аюрведа виникла в Індії кілька тисяч років тому. Вчення про довголіття є домом для різноманітних смачних рецептів. Для того, щоб зберегти розум і психіку здоровими, аюрведичне харчування поєднується з медитацією та йогою. Основою аюрведичного меню є кип’ячена склянка води вранці та каша з яблуком або рисом, а також макарони з цільної пшениці з м’якими овочами, розподіленими протягом дня. Овочеві супи також є в багатьох варіаціях в аюрведичній кухні.

Базове голодування/основна дієта

Коли їжа метаболізується, в організмі утворюються основи або кислоти, залежно від продукту. Відповідно до лужного посту, меню повинно складатися з приблизно 80 відсотків продуктів, що утворюють основу, і близько 20 відсотків кислотоутворюючих. Однак, оскільки багато людей споживають набагато більше рекомендованої кількості кислотоутворюючих продуктів у своєму повсякденному житті, основний раціон повинен допомогти відновити рівновагу. Під час такої детоксикаційної терапії уникають алкоголю, кави, м’яса, фаст-фуду та солодощів протягом одного-двох тижнів. Фрукти та овочі можна споживати без вагань під час детоксикації, вони не є кислотоутворюючими, а також стимулюють травлення.

Терапевтичне голодування Бахінгера

При терапевтичному голодуванні Букінгера організм не годується твердою їжею протягом чотирьох тижнів. Під час цього лікування детоксикації, яке було розроблено його тезкою доктором Отто Бучінгер був описаний як «королівський шлях зцілення», у щоденному меню є лише розбавлені соки, супи та рідка їжа. За словами Бухінгера, людина, яка поститься, повинна споживати лише близько 250 кілокалорій на день. Рідка їжа дає тілу необхідну енергію, але майже не містить жирів і білків. Таким чином, травлення та обмін речовин слід позбавити, відновити та м’яко детоксикувати, детоксикуючи організм у цілому. В ідеалі дезінтоксикація відбувається за допомогою терапевтичного голодування Бучінгера під контролем лікаря. Проводити це вдома слід рекомендувати лише абсолютно здоровим людям і не перевищувати періоду від одного до двох тижнів.

Гідротерапія товстої кишки

Гідротерапія товстої кишки - варіант звичайного зрошення товстої кишки. Товста кишка повністю спорожняється і очищається. Саме так слід усувати шкідливі бактерії, грибки та токсини. За допомогою короткого шланга в кишечник подається близько десяти літрів води при різній температурі від 25 до 41 градуса. На відміну від звичайного зрошення кишечника, вода та вміст кишечника направляються через дренажну систему безпосередньо в каналізаційну систему, що робить терапію більш гігієнічною та приємною. Сеанс триває близько години. Гідротерапія товстої кишки в ідеалі займає п’ять-шість процедур.

гомеопатія

За допомогою різних гомеопатичних методів організм може детоксикуватися і навіть втратити зайву вагу. Відповідно до основи кожного методу детоксикації, девізом тут також є: виснаження, детоксикація тіла та нарощування.

Більше 100 років тому австрійський лікар Франц Ксавер Майр висунув тезу про те, що смерть сиділа в кишечнику. І навпаки, однак і здоров’я. Виходячи з цього, доктор. Mayr - це цілісна харчова програма, що поєднує принципи лужного голодування та терапевтичного голодування для детоксикації. Метою лікування детоксикацією Майра є ретельне очищення кишечника та детоксикація організму. Він слідує трьом опорам захисту, очищення та навчання. З метою захисту під час лікування слід вживати лише сухий білий хліб та молоко. На фазі очищення шлунково-кишковий тракт потім очищається солями Епсома. Тренінг має на меті надати людині, яка постить, інше розуміння харчування та, наприклад, привернути увагу до процесу жування.

Аплікації з водою є елементарним компонентом лікування Кнайпа. Засіб для детоксикації, названий на честь пастора та гідротерапевта Себастіана Кнейпа, базується на п’яти стовпах: легкій та збалансованій дієті, регулярному застосуванні води, великій кількості фізичних вправ, натуральних ліках з рослин та добре структурованому повсякденному житті. На думку Кнайпа, останній повинен полегшити душу і, в свою чергу, очистити її. Лікування Кнайпа засноване на принципі «стимульної реакції». Це означає, що природні реакції організму, що виникають під час відповідних застосувань, використовуються в терапевтичному сенсі. Лікування Кнайпа можна застосовувати як профілактично, так і лікувально, а також можна проводити вдома.

Солі Шюслера

За допомогою солей Шюсслера ви можете повернути порушений мінеральний баланс в рівновагу. Солі Шюсслера доступні в багатьох різних композиціях, і їх легко взяти вдома або в дорозі. Вони повинні служити підтримкою і працювати в ідеалі в поєднанні з режимом детоксикації.

Лікування натще, згідно з вченнями традиційної китайської медицини, дотримується принципу Ці. Метою голодування TCM є повернення власної енергії тіла, Ци, до рівномірного потоку та детоксикація організму. Це можна зробити різними методами, такими як цілеспрямована акупунктура або масаж меридіанів. Як доповнення рекомендуються китайські лікувальні чаї.

Лікування Талассо полягає у цілющій силі моря. Контакт з морською водою, брудом, морськими водоростями, піском і сонцем, а в ідеалі - свіжим морським повітрям повинен детоксифікувати і розслабити тіло. Вчення таласо засноване на докторській дисертації, написаній у 1750 р. Лікарем Річардом Расселом, в якій він вперше дослідив терапевтичний вплив морської води на інфекційні захворювання.

Панчакарма

Лікування Панчакарма здійснює п’ять основних видів діяльності, які повинні призвести до детоксикації організму. Тут також мета і мета - ретельно очистити тіло і розум. Центральним елементом лікування Панчакарма є виведення токсинів та шкідливих речовин. Він виводиться через кишечник, ротову порожнину, ніс або шкіру, а процеси виділення починаються за допомогою різних проносних засобів, природних клізм, зрошення носа, блювотних засобів та методів кровопускання. Детоксикація посилюється за допомогою спеціальних дренуючих масажів або парових ванн. Тіло повинно детоксикуватися як зсередини, так і ззовні.

7. Які засоби для детоксикації існують вдома?

За допомогою описаних вище методів детоксикації деякі можна виконати повністю, інші, принаймні частково, без ускладнень вдома та інтегрувати у повсякденне життя. Збалансоване харчування є і залишається елементарною частиною правильної та щадної детоксикації організму. В ідеалі, звичайно, це не тільки поширюється на фази різних методів детоксикації, але і включається в повсякденне меню - наприклад, із здоровим кістковим відваром. Харчуватися здорово - це весело, і ваше тіло одразу вас віддячить. Однак це вимагає часу та планування. На жаль, цього занадто часто не вистачає у бурхливих буднях. Тож якщо тривалий пошук відповідних рецептів та інгредієнтів занадто трудомісткий, лужне детоксикаційне лікування JARMINO є правильним вибором. За допомогою дезінтоксикаційних препаратів JARMINO здорову дієту можна легко та без ускладнень інтегрувати у повсякденне життя, а тіло детоксифікувати.

8. Скільки часу займає детокс?

Детокс стає ефективним вже через 7 днів. Більш обширний 14-денний план детоксикації JARMINO (LIFE CHANGE CURE) спрямований на довгострокову та стійку зміну раціону. Тіло м’яко звикає до лужної дієти і зміцнюється багатими інгредієнтами.

9. Що підтримує детокс?

Лужні ванни, контрастний душ та помірні вправи, такі як йога, допомагають повернути тіло і розум в рівновагу під час дезінтоксикаційної процедури та детоксикують тіло. Іноді симптоми абстиненції можуть виникати через зменшення кількості кави та цукру. Їм можна протидіяти, приймаючи порошок пирію або ячмінної трави. Обгортання нирок, печінки та живота забезпечують під час детоксикаційного лікування стимуляцію кровообігу та пожвавлення організму в цілому.

10. Чи може детокс вилікувати організм занадто сильно?

Загалом, детоксикаційні засоби - щадний метод очищення організму та надання йому нової енергії. Незалежно від того, який метод ви вибрали, детоксикацію ніколи не слід проводити більше 4 тижнів. Однак у деяких випадках лікування детоксикацією слід повністю відмовляти. Для людей з розладами харчування, хронічно хворими або людьми з порушеннями функції нирок детоксикація може бути занадто напруженою. Вони обов’язково повинні обговорити заплановане лікування зі своїм лікарем.

11. Детоксикаційне лікування під час вагітності та годування груддю.

Те саме стосується вагітних та жінок, які годують груддю. Втома і виснаження можуть виникати, особливо на ранніх стадіях детоксикації. Через підвищену енергетичну потребу вагітні жінки обов’язково повинні це врахувати і в будь-якому випадку проконсультуватися зі своїм лікарем. Жінки, які планують завагітніти, навпаки, дуже добре справляються з детоксикацією. Ретельне очищення організму до вагітності приносить користь не тільки матері, але згодом і дитині в утробі матері.

12. Які продукти сприяють детоксикації організму?

Фрукти та овочі складають основу і тому особливо детоксикують. Продукти, що містять пшеницю, містять глютен, який робить організм кислим. Однак це не означає, що вам доведеться обійтися без хлібобулочних виробів, піци та макаронних виробів. Навпаки - існує безліч здорових альтернатив, здатних детоксифікувати організм. Безглютенові зерна включають коричневе пшоно або гречку. Пшоно, лобода або амарант також є чудовими альтернативами дегустації та детоксикації продуктів із пшеничного борошна. Білий рис просто замінюють коричневим рисом. Детокс організму підтримують також бобові культури, такі як квасоля, горох, соя та сочевиця, а також майже всі насіння. В ідеалі детоксикаційне блюдо завершують рослинними оліями холодного віджиму. Нехай вас здивують ідеально скоординовані пакети для детоксикації JARMINO і вигадайте смачні рецепти для лікування детоксикації нашими продуктами! Огляд основних продуктів харчування можна знайти тут: Основні продукти харчування

Подальші посилання на тему детоксикації та лікування детоксикацією:

1. Посібник з детоксикації - все, що вам потрібно знати
2. Детокс-дієта - що таке Детокс-дієта? Коли я сідаю на детокс-дієту?
3. Смачні рецепти детоксикації, які можна приготувати вдома
4. Детоксикаційні ефекти - як я отримую користь від режиму детоксикації?
5. Досвід детоксикації - прочитайте справжні відгуки наших клієнтів