Аюрведа і силует
Огляд
Для переважної більшості людей і, зокрема, для представниць прекрасної статі, турбота про гармонійний вигляд фізичного тіла є постійною.
Сюди входить звернення уваги на ритм життя та харчування, турбота про вибір найбільш підходящих продуктів харчування, щоб підтримати нас з життєво-енергійної точки зору, існування мінімальної програми гімнастики та більш динамічних рухів, щоб підтримувати нас у формі тощо.
На додаток до всього цього, Аюрведа вчить нас, що кожен із нас має певну конституційну типологію, яка схиляє нас до певної структури фізичного тіла, яку дуже важливо враховувати, щоб підтримувати стан гармонії та здоров’я.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
ожиріння
Харчові захворювання, включаючи ожиріння різного ступеня, є фактором ризику, який прямо чи опосередковано скорочує життя, погіршуючи здоров'я різними способами.
Патології серцево-судинної системи часто є наслідком надмірної ваги, яка є одним із факторів ризику для серця, і кожен надлишковий кілограм тисне на серце "як цегла".
Для багатьох представниць прекрасної статі, мабуть, з естетичних, а не з медичних причин, утримання від переїдання є великим випробуванням.
Важливо приділяти особливу увагу нашій фігурі, не вдаючись до іншої крайності, дотримання різких дієт для схуднення, дієт, які агресивно втручаються в наше тіло.
Slemol
Для людей, які хочуть використовувати рослинні засоби для гармонізації фігури, існує харчова добавка Slemol, торгова марка Ayurmed. Його отримують з лікарських рослин, характерних для Індії, і забезпечує рівномірне та здорове зниження ваги.
Його сприятливий ефект обумовлений екстрактами з листя та плодів гарцинії камбоджійської, які разом з іншими аюрведичними рослинами допомагають організму втрачати вагу природним шляхом та залишатися здоровим.
Продукт містить дієтичні принципи з лікарських рослин, які роблять загартування апетиту, запобігають перетворенню вуглеводів у жири та прискорюють реакції окислення цукру.
Стимулюючи повне спалювання жирів та регулюючи обмін речовин, харчова добавка Slemol запобігає ожирінню та пов’язаним з ним розладам і, таким чином, покращує загальний стан здоров’я. Знижує рівень ЛПНЩ у крові, знижуючи частку холестерину, відповідального за серцево-судинні катастрофи.
Однак терапія Slemol повинна супроводжуватися правильним харчуванням, яке повинно включати регулярну програму годування. Таким чином, якщо ми їмо щодня в один і той же час, наш організм адаптується до цього ритму, запускаючи секрецію шлункового соку і полегшуючи процес травлення.
Також легка дієта без занадто великої кількості комбінованих продуктів допоможе налагодити процес травлення. Чим більше елементів ми поєднуємо під час їжі, тим вимогливішою буде травна система, не досягаючи оптимальної обробки їжі.
В Індії особливе значення надається пряним рослинам, які зазвичай використовуються для приготування їжі. Окрім смакової дії, спеції мають деякі терапевтичні властивості, тому користь від їх використання подвійна.
Ще одним аспектом, про який слід пам’ятати, є настрій під час годування. Таким чином, стани гніву, депресії або тривоги негативно впливають на організм, матеріалізуючись, серед іншого, через непривабливі жири, що відкладаються на тілі. Не менш важливо не виконувати інші заходи одночасно з подачею їжі, такі як читання газети, перегляд телевізора, розмова по телефону тощо.
В аюрведичних трактатах особлива увага приділяється їжі, яку потрібно вживати. Найкраще їсти їжу відразу після її приготування або максимум через кілька годин. Ні в якому разі не рекомендується зберігати його на наступний день, оскільки він втрачає свої харчові принципи, незалежно від того, як він зберігається, а травна система докладе додаткових зусиль, щоб перетравити його.
Зірка спіруліни
Людям, які змушені вдаватися до різкої дієти, важливо споживати дієтичні добавки, що виправляють дефіцит мінералів та вітамінів. Ми рекомендуємо для цієї харчової добавки Spirulina Star, торгова марка Ayurmed.
Спіруліна (Arthrospira platensis) - вид синіх водоростей, що мають велику біологічну цінність. Він містить 65% дуже цінних білків, подібних до білків м’яса, риби, сої тощо.
Він містить незамінні та незамінні амінокислоти, широкий спектр вітамінів у значних кількостях (A, E, D, K) та особливо вітамін B12. Він також містить мінеральні солі та мікроелементи, з яких найважливішими є: кальцій, натрій, залізо, калій, магній, хром, селен, цинк, мідь, марганець, кобальт та поліненасичені жирні кислоти.
Постійне споживання спіруліни завдяки її складному та збалансованому складу призводить до усунення дефіциту мінералів та вітамінів надмірно обробленої їжі. Спіруліна особливо показана при низькокалорійних і незбалансованих дієтах, людям на дієтах, людям похилого віку, дітям, людям, які докладають багато фізичних зусиль і працездатності спортсменів.
Спіруліна є одним з найкращих природних джерел вітаміну В12, особливо для дітей та тих, хто вдається до вегетаріанської дієти. Він має знижуючий холестерин ефект і ефективний у профілактиці та лікуванні оклюзійних судинних захворювань. Спіруліна має противірусну дію проти ВІЛ та вірусу HSV1, відповідального за герпес.
У продукті Spirulina Star, торгова марка Ayurmed, ефекти спіруліни гармонійно доповнюються ефектами рослини Ashwagandha (Withania Somnifera), основними діями якого є: адаптація до стресу та перевантажень, загальнозміцнюючий та нервово-відновлюючий тонік, омолоджуючий та афродизіак, імуностимулюючий, протизапальний та протизапальний засіб.
Spirulina Star рекомендується для виправлення всіх недоліків природних харчових принципів, для підвищення здатності адаптуватися до фізичного та розумового впливу, для стимулювання імунітету, протипухлинного та захисного впливу під час радіоактивної та цитостатичної терапії.
Його можна використовувати з хорошими результатами як дітям, так і людям похилого віку, а також людям, що одужують.