Детокс шкіри або як підготувати шкіру до весни
Початок весни - ідеальний час для початку роботи з детоксикації шкіри! Видалення токсинів, сприяючи оновленню клітин, стимулюючи зволоження та очищення пір: ось вражаючі переваги цього типу процедури для обличчя, яка гарантує гладку, бездоганну шкіру. То як ти це робиш і яку процедуру ти повинен прийняти? Чи можемо ми досягти детоксикації шкіри за допомогою відповідної дієти? Наша редакція відповість на всі запитання, пов’язані з цим методом очищення шкіри, а також дасть вам кілька ідей для детокс-масок. Слідуй за нами.
Чому слід проводити детокс шкіри? ?
Чи знали ви, що фахівці рекомендують проводити детоксикацію шкіри на початку весни та восени? Але в чому причини? Омолоджуючий засіб для епідермісу, детокс має на меті не тільки вивести токсини, але й підготувати шкіру до настання нового сезону, щоб вона могла краще адаптуватися до змін погоди, а також до нових. перевіряти. Коротше кажучи, цей засіб очищає шкіру, відновлюючи її сяйво та еластичність.
Однак, враховуючи напружене повсякденне життя та забруднення повітря, ви можете раз на тиждень проводити детоксикацію шкіри, щоб видалити з обличчя всі домішки, токсини, забруднювачі та мертві клітини. Крім того, краще дезінтоксикувати шкіру ввечері.
Відомо, що за останні роки детоксикація стала оздоровчою тенденцією, яка продовжує приваблювати любителів здорового способу життя у всьому світі. Будь то детоксикаційний сік або адаптована дієта, цей здоровий метод допомагає організму виводити токсини і позбавлятися від роздутих животиків. Але як щодо детоксикації найбільшого органу в організмі? Отже, давайте розглянемо кроки, яких слід дотримуватися, а також деякі основні правила, про які слід пам’ятати, щоб оновити та оживити шкіру. !
Як детоксифікувати шкіру та отримати користь від сяючого кольору обличчя ?
1. Правильне очищення шкіри перед будь-якою процедурою - одне з найважливіших правил, про які слід пам’ятати. Дійсно, цей важливий крок потрібно робити вранці та ввечері, щоб краще усунути домішки, шкірне сало та косметичні продукти. Це зробить лікування, яке ви збираєтеся використовувати пізніше, легше проникати в пори, що забезпечить кращу ефективність. Отже, нанесіть на пальці невелику кількість очищаючої піни/гелю та м’яко масажуйте вологе обличчя принаймні 30 секунд. Змити теплою водою.
2. Другий крок - це проведення пілінгу: один з найефективніших і найпростіших методів, що виконуються вдома, який усуває мертві клітини, що накопичуються на поверхні шкіри. Виберіть засіб, який відповідає вашому типу шкіри, і дотримуйтесь інструкцій на етикетці.
3. Нанесення тонізуючого лосьйону на все обличчя видаляє надлишки шкірного сала і знижує рН шкіри, щоб підготувати її до глибшого лікування. Виберіть продукт без алкоголю, який підходить вашій шкірі, і нехай він добре проникне, перш ніж переходити до наступної фази.
4. Відомо, що відкриває пори, робить їх більш сприйнятливими до лікування та робить шкіру більш м’якою та здоровою, сауна для обличчя дає миттєві результати. Отже, доведіть казан з водою до кипіння, а потім перелийте рідину в миску. Додайте 6-10 крапель ефірного масла лаванди або герані. Покладіть голову над мискою, накрийте її рушником і насолоджуйтесь ефектом тепла протягом 10-15 хвилин. Пар розслабить пори, що зробить олії набагато ефективнішими. Потім вбирайте вологу чистим рушником.
5. Після сауни настав час застосовувати маску для обличчя залежно від типу шкіри. Очищаючий, антибактеріальний, зволожуючий, заспокійливий ... для кожної проблеми шкіри є варіанти. Або чому б не приготувати маску, спеціально розроблену для детоксикації шкіри? Ми дамо вам кілька ідей нижче в нашій статті.
6. Нарешті, нанесіть зволожуючий крем відповідно до потреб вашої шкіри, і все! Подумайте про те, щоб включити сироватку для обличчя у свій розпорядок дня, оскільки вона має надживні властивості.
Ось кроки для успішного проведення детоксикації шкіри. І як вже згадувалося вище, це можна робити не тільки на початку весни та восени, але і раз на тиждень. Це глибоке очищення дозволяє насолоджуватися оздоровленою шкірою, особливо навесні.
Детокс шкіри лимона: як це працює ?
Багатий вітаміном С, лимон - потужний антиоксидант, який допомагає нам зміцнити імунітет, очистити організм і схуднути. Кожен вирішує, як включити цей зірковий фрукт у свій раціон. Однак цей цитрусовий фрукт із численними достоїнствами, а особливо його соком, є вірним союзником детоксикації шкіри. Багато блогерів свідчать, що вживання лимонної води вранці творить чудеса для шкіри. А результати видно вже через тиждень! Що, якби простий лимон був запорукою красивої, очищеної та сяючої шкіри ?
Детокс шкіри тютюну
Тютюн не тільки шкодить легеням і загальному самопочуттю, але і негативно впливає на шкіру. Чи знали ви, що одна сигарета може зменшити кровообіг на 90 хвилин? Так, це занадто довго. Протягом цього часу це зменшення кровотоку пошкоджує колаген та еластин - два ключові білки, які сприяють здоров’ю та молодості поверхні шкіри. Більше того, куріння стимулює передчасну появу зморшок. Ви не палите, але зазнали впливу сигаретного диму? Отже, чи знали ви, що він посідає друге місце (після перебування на сонці) серед основних причин передчасного старіння? Ось чому, детокс шкіри так необхідний.
У цьому випадку шкіру може бути важко оживити. Будьте вперті і постійні в догляді за обличчям, і результати не будуть довгими. Додатковим бонусом є відмова від куріння. Знадобиться близько місяця, щоб було видно сприятливий вплив на шкіру. Щоб посилити його зцілення, також необхідно прийняти нову дієту, а також спортивні тренування. Останні можуть направляти кров на поверхню дерми і стимулювати поповнення капілярів. Сторона живлення - у наступному абзаці !
Детокс-дієта для шкіри
Не випадково ми говоримо, що краса походить з тарілки або що вона походить зсередини. Харчуватися здоровою, збалансованою дієтою - це найпростіший і найбільш природний спосіб досягти блискучого кольору обличчя, шовковистого волосся та міцних нігтів. Отже, вибирайте дієту для детоксикації шкіри, віддаючи перевагу лужним фруктам та овочам, таким як груші, брокколі, капуста, кавун та банани. Лужні мінерали (кальцій, магній і калій) зміцнюють шкіру, волосся, кістки та зуби. Крім того, вибирайте здорові жири, такі як авокадо та горіхи. Щоб дізнатись більше, перегляньте, будь ласка, нашу статтю про продукти з прекрасної шкіри.
З іншого боку, уникайте вживання алкоголю та кофеїну, які, як правило, зневоднюють шкіру. Під час детоксикації шкіри слід також уникати молочних продуктів, смаженої їжі та доданого цукру, оскільки вони закупорюють пори та притупляють колір обличчя. Не забувайте пити багато води щодня !
Ідеї саморобної детокс-маски для кращої підготовки шкіри до весни
Користь глини для загального стану здоров’я відома і цінується у всьому світі. Цей цінний інгредієнт має здатність глибоко очищати шкіру та вбирати токсини. Ось чому він підходить для багатьох масок для обличчя. Отже, щоб приготувати наш перший рецепт, змішайте дві столові ложки бентонітової або каолінітової глини з однією чайною ложкою сухої кавової гущі. Додайте приблизно 1 ч. Л. яблучного оцту (будьте обережні щодо чутливості шкіри) і змішайте, щоб отримати пасту. Нанесіть на обличчя, дайте висохнути, а потім змийте теплою водою.
Наступна детокс-маска для шкіри має зволожуючий ефект, усуває домішки та заспокоює висипання та подразнення. З’єднайте 2 ст. бентонітової глини з 1 ст. кокосової олії та ½ ч. л. меду. Нанести на обличчя, залишити на 15 хвилин і змити теплою водою.
Наша остання пропозиція представляє потужний миючий засіб: його величність вугільна маска! Отже, поєднайте такі інгредієнти і нанесіть на обличчя: ¼ ч. Л. активованого вугілля, 1 ч. л. чайна ложка бентонітової глини, 1 ч. л. гамамеліс і ½ ч.л. меду. За бажанням додайте ефірні олії, такі як лаванда та чайне дерево. Залиште на 20 хвилин і добре змийте теплою водою.
Підготовка шкіри до весни необхідна для того, щоб насолоджуватися сяючим кольором обличчя
Коротше кажучи, детокс шкіри необхідний для підготовки шкіри до весни, а також для того, щоб цілий рік насолоджуватися гладким і сяючим кольором обличчя. Дотримуйтесь вказівок, які ми дали вам вище, і не забувайте добре відлущувати та зволожувати шкіру. Захистом від сонця для обличчя та волосся зовсім не можна нехтувати !