Детоксикація допомагає вам знову відкрити свою красу - ЗЕНИТ
Мати красиву шкіру - це не тільки вибір косметичного продукту. Краса походить зсередини. Ми всі знаємо, що здоров’я нашого тіла відображається на тому, як ми зовні дивимось. На жаль, менше ми знаємо, що здоров’я шкіри багато в чому залежить від здоров’я товстої кишки. Як би дивно це не здавалося, товста кишка і шкіра - це тісно пов’язані між собою органи. Турбота про товсту кишку та шкіру означає, що ваше тіло працює належним чином, щоб ви виглядали і почувались добре.
Зв’язок між товстою кишкою та шкірою
Тіло функціонує як єдине ціле і потребує кожного з його компонентів для виконання своєї ролі. Колоніст є королем органів детоксикації, за словами доктора Бернарда Дженсена, батька детоксикації кишечника. Після товстої кишки шкіра є наступним за величиною органом виведення токсинів. І шкіра, і товста кишка є своєрідним інтерфейсом тіла з навколишнім середовищем. Обидва контактують і взаємодіють з факторами навколишнього середовища. Товста кишка виконує роль поглинання поживних речовин з їжі та води та усунення метаболічних відходів, води та токсинів. Але деякі з них також виводяться через шкіру під час процесу потовиділення. У той же час шкіра може в свою чергу вбирати речовини з продуктів (креми, гелі для душу, косметика), з якими вона контактує.
Але жоден крем, яким би чудодійним він не зробив вашу шкіру красивішою, якщо ваше тіло переповнене токсинами. Що не дивно, враховуючи, що нас щодня обстрілюють хімікатами, пестицидами, важкими металами, курінням, цукром, жирами, стресом. Шкіра - це чітке дзеркало нашого тіла, того, що ми їмо, шкідливих речовин, які ми вживаємо. Коли ви дивитесь на когось, хто страждає на проблеми зі шкірою, це явний знак того, що у них порушується функція товстої кишки. Якщо ви також помітили, що ваша шкіра подразнена, забарвлена, їй не вистачає еластичності, ламке і тьмяне волосся, ви можете зрозуміти, що ваше тіло бореться з явищем самоотруєння. Якщо ви прокидаєтесь із втомленим і впертим обличчям, навіть незважаючи на те, що ви досить спали вночі, це явна ознака того, що вам потрібна дезінтоксикаційна процедура.
План DETOX у 3 простих кроки
Якщо ви вирішили розпочати дезінтоксикаційну програму, ви з самого початку повинні знати, що це означає прийняття збалансованого способу життя, який варто підтримувати навіть після закінчення лікування. Ось кілька порад, які допоможуть вам позбавити організм від токсинів і повернути шкірі бажану свіжість.
1. Спробуйте здорове харчування на шкірі!
2. Вода, необхідна для травлення та шкіри!
Правильне зволоження має важливе значення для виведення токсинів з організму та освітлення шкіри. Насправді, те, як товста кишка і шкіра реагують на споживання води, є ще одним свідченням зв’язку між двома органами. У випадку, коли людина страждає на хронічну дегідратацію, кишковий транзит сповільнюється, кал довше залишається в організмі, виділяючи токсини. Насправді без води діяльність усіх клітин в організмі відбувається повільно, включаючи здатність до регенерації. Тому наслідки зневоднення особливо помітні на шкірі, яка стає тьмяною, сухою, схильною до лущення. Якщо ви також належите до людей, які не п'ють води, настав час переглянути своє ставлення. Звикніть споживати 6-8 склянок води на день, і ви побачите, що такі проблеми, як згадані вище, зникнуть. Також для зволоження та детоксикації корисні трав’яні чаї: м’ята, імбир, кульбаба, кропива.
3. Нехай ваша шкіра дихає!
Під час детоксикації, якщо ви хочете, щоб ваша шкіра відновилася, спробуйте обмежити або, ще краще, відпочити від макіяжу. Однак не забувайте чистити шкіру вранці та ввечері, як це зробили б для зняття макіяжу. Користуйтеся кремом для обличчя вранці та ввечері і майте сміливість виявити себе таким, яким ви є. За короткий час у вас є всі шанси зрозуміти, що ваша шкіра набула такого гарного і природного вигляду, що вам навіть не потрібен макіяж, принаймні не кожен день.
Після детоксикації якісне харчування
