Детоксикація яблучного соку селери 3 день - Biomag
Щоб ваш детокс був ефективним, важливо змішувати фрукти та овочі у своїх соках та смузі. Це дозволить вам набагато багатше і різноманітніше вживати вітаміни та мінерали. Ось що ми пропонуємо вам сьогодні з цим рецептом яблучного соку селери.
Кілька порад щодо приготування соків за допомогою соковичавниці
Соковичавниця - це пристрій, який дозволяє готувати здорові та насичені соки. На відміну від центрифуги, яка вибухне структуру інгредієнтів надзвичайно високою швидкістю обертання (близько 10 000 обертів на хвилину), соковичавниця відокремлюватиме сік від м’якоті, притискаючи інгредієнти до сита. Повільна швидкість від 30 до 110 оборотів в хвилину.
Для найкращого збереження соковижималки та отримання якомога довшого задоволення від його соків необхідно дотримуватися кількох запобіжних заходів щодо використання:
Цього тижня знайдіть щодня на Biomag новий рецепт соку або смузі. Щоб переконатися, що ви не пропустили рецепт, слідкуйте за нами у Facebook та Twitter.
Детокс 3 день: сік яблучної селери
Інгредієнти на 1 порцію
- 3 стебла селери
- 1 яблуко
- 3 листочки капусти або капусти
- 1/2 лимона (сік)
- Поріжте стебла селери і листя капусти хрест-навхрест, щоб зрізати волокна
- Очистіть шкірку, видаліть серцевину і поріжте яблуко на шматочки
- Листя капусти, стебла селери та яблуко пропускайте поступово через витяжку
- Вичавити сік з лимона
- Змішайте лимонний сік з капустяним, селеровим та яблучним соками
Ваш сік з яблучної селери готовий !
Для приготування цього соку ми рекомендуємо соковичавницю Hurom HG.
Користь цього соку
Цей сік, крім усього іншого, дуже багатий вітаміни В5, В9 і B12 так добре як кальцію і селен. Це сприятиме кровообігу, утворенню гемоглобіну та еритроцитів, затвердінню кісток та зміцненню імунітету.