Детоксикація печінки яблучним соком Mobile
Детоксикація печінки яблучним соком добре відома своєю ефективністю. Печінка - один з найбільших і найважливіших органів тіла, який має понад 500 функцій.
Ми не можемо оговтатися від хвороб, якщо не маємо здорової печінки, бо коли вона уражена, вона ослаблюється і завантажується токсинами, що має наслідки і для інших органів. Тому необхідно робити детоксикацію в певний проміжок часу.
Дезінтоксикацію печінки яблучним соком можна зробити вдома за добу, бажано у вихідні або у відпустці, щоб наступного дня чи днів ви могли відпочити. Будь-яка детоксикація виснажує, оскільки організм виводить багато речовин, повних домішок, які накопичились, а це означає, що ви будете проводити багато часу в туалеті.
Що це за детоксикація?
Перед тим рекомендується підготувати печінку та організм до цього процесу, щоб ви не відчували цього дуже важко через раптове зниження калорій. Наприклад, за три-п’ять днів до детоксикації ви можете їсти легко, без жиру та смаженої їжі, без оброблених продуктів або з великою кількістю Е, не вживаючи алкоголь, каву чи інші соки, крім натуральних, оскільки вони перевантажують печінку.
Найкраще їсти багато яблук, коли ви голодні. Цей вид детоксикації допомагає як усунути залишки, але в деяких випадках, коли крім яблучного соку, багатого яблучною кислотою, застосовується оливкова олія та гірка сіль, які разом допомагають також усунути камені в жовчному міхурі.
Класичний метод детоксикації печінки яблучним соком створив Френк Робертс, відомий ботанік у 50-х роках. Він запропонував використовувати 30 мл оливкової олії першого віджиму, що приймається щогодини натщесерце, після чого слід випивати велику кількість яблучного соку і вживати лише фрукти та овочі протягом двох днів, доглядаючи як останні їжу слід приймати приблизно в 18-19.
Рекомендується, щоб яблука були органічними, вирощувались якомога природніше, оскільки вони мають багато властивостей і є здоровими. Після цього випийте воду, в яку було покладено одну-дві столові ложки гіркої солі, потім випийте півсклянки оливкової олії в поєднанні зі свіжим соком двох лимонів або великим грейпфрутом. Ця детоксикація виводить домішки з печінки та побічно з організму загалом, сприяючи поліпшенню здоров’я, а також зниженню ваги, оскільки яблука знижують апетит.
Хто не може проходити цю дезінтоксикаційну процедуру
Детоксикація печінки яблучним соком заборонена дітям, вагітним жінкам, людям з епілепсією, діабетом, серцем або іншими серйозними захворюваннями; найкраще звернутися за консультацією до лікаря, перш ніж слідувати за нею.
Не слід робити вправи під час детоксикації, оскільки ваше тіло буде ослаблене - йога рекомендується, якщо ви активна людина. Здорові люди можуть робити цей детокс один-два рази на рік.