Детоксикація - весняне очищення для тіла та духу - Галац Монітор - Друк газет і
Детоксикація через три дні
Детоксикація через 7 днів
Детокс-дієта як спосіб життя
Якщо вищезазначених дієт вам недостатньо або ви вирішили, що хочете кардинально змінити свій стиль гурмана, ви можете поступово розпочинати детокс-дієту через сім днів, чергуючи продукти, щоб вам не було нудно. Ви повинні бути обережними, щоб не страждати від булімії, анемії або проблем із серцем. Перш ніж робити цей крок, краще проконсультуватися зі спеціалізованим лікарем, який допоможе вам знайти те, що вам потрібно.
Вживаючи більше рідини, ви виведете необхідні речовини, особливо якщо ви займаєтеся спортом. Спробуйте компенсувати дезінтоксикаційну терапію вітамінно-мінеральними добавками. Не бажано продовжувати це лікування занадто довго. Ви можете поступово вводити більше продуктів, таких як біле, червоне м’ясо, макарони, хліб та цукор, поміркованим способом.
Детоксикація глини
Як бонус, глина хороша при дезінтоксикаційних засобах, але не надмірна - лікування проводиться десять днів на місяць, як і шість місяців. Щовечора ви змішуєте столову ложку глиняного порошку у склянці води, яку споживаєте наступного дня перед основними прийомами їжі. У перші три дні ви п'єте тільки глиняну воду, без пилу, що осідає, після трьох днів ви змішуєте глину з дна склянки і споживаєте її як таку. Бажано, щоб після цього лікування намагалися виключити вживання алкоголю, нервозність та речі навколо, які вам більше не потрібні.