Детоксикаційна терапія, яка допомагає схуднути на 2 кг за 3 дні Evenimentul Zilei
Гарячі новини
19:33 - Чи вступає Даніку в ПНЛ? "Він вирішив підійти до лібералів і дистанціюватися від УРСР"
19:24 - Повітряна трагедія! Вертоліт зазнав аварії в ключовій зоні. Щонайменше 7 загиблих
19:15 - Ви хочете позбутися чуми та обмежень? Ви можете жити на розкішному курорті з невеликими грошима. Пункт призначення - Мрія ФОТО
19:06 - Ніколае Ботгрос, зізнання з "пекла": "Ви знаєте, як це - кричати, як собака, в повній ізоляції?"
18:57 - Вибух у шоу-бізнесі. Біттман про Андреа Еска: "Вона інсценізувала свою хворобу"
18:50 - Тиждень щедрості відбудеться з 1 по 8 грудня. Румунія починає добрі справи
18:43 - найрізкіше послання канцлера Себастьяна Курца: "Політичний іслам буде злочином"
18:34 - Цунамі у парламенті! Він назавжди відходить від політики. "Я справді недобрий"
18:27 - Меланія Трамп, звинувачена у не зв’язку з Джилл Байден
18:20 - Людовик Орбан, оштрафований Клузьким судом. Він відмовився виконати остаточне рішення
18:11 - Оповіщення 0-го рівня на кордоні з Румунією. Ситуація повністю вийшла з-під контролю!
Професор Георге Менчінікопскі створив дезінтоксикаційну процедуру, за допомогою якої організм відновлює свою енергію і який швидко зменшує кількість кілограмів. Будьте обережні, м’ясо не допускається в цьому лікуванні!
Перший день:
Сніданок: Сік з 2-3 грейпфрутів, в який ви поклали чайну ложку спіруліни (зустрічається в аптеках). Чашка трав'яного чаю з медом.
Обід: Великий салат з огірків, помідорів, червоного перцю, жовтого перцю, селери, моркви, редиски, брокколі та багатьох листя петрушки, заправлений оливковою олією та лимонним соком.
Склянка соку, отриманого з 2 апельсинів, 1 яблука, 2 моркви, 1-2 см кореневища сирого імбиру, стебла селери.
Вечеря: салат з буряка, цибулі, часнику, масла, салату, ендівії, м’яти, заправленого оливковою олією. Також споживайте нектар, отриманий у блендері з половини свіжого ананаса і скибочки дині.
Наступний день:
Сніданок: 150 мл йогурту, тополовені магіун і 300 мл простої води з соком половини лимона.
Після цього ви можете перекусити, що містить: 2-3 моркви, половину стебла селери, половину лайма, змішану в блендері і, можливо, розведену простою водою, 5-6 ядер волоських горіхів, склянку родзинок.
Обід: Салат з сирого гарбузового насіння, соняшник, терта морква, червоний і жовтий перець, помідори, редис, скибочки селери, заправлені вінегретом з оливкової олії з лимонним соком. Пийте також м’ятний чай.
Полуденок: банан і нектар, приготовані в блендері з 2-3 персиків або нектаринів, пучок свіжої м’яти, чайна ложка магіуну Тополовіни.
Вечеря: Овочі на грилі, помідори, перець, кріп, гарбуз, гриби, цибуля, баклажани, солодка картопля. Їх можна скропити оливковою олією і лимонним соком.
Також можна з’їсти 4-6 солодких мигдальних горіхів або ядер волоських горіхів. Випити чашку трав'яного чаю (м'ята, кріп, розмарин, ромашка).
РЕЦЕПТ
Фруктовий салат з груш, яблук, винограду, ананасів, манго. Натуральний йогурт з чайною ложкою вівсянки та тополовени магіун. Випийте чашку несолодкого зеленого чаю та склянку 1-2 грушевого нектару в блендері, чашку малини та чашку полуниці.
Холодний суп з помідорів, цибулі, часнику, огірків, ендівії, листя і кореня петрушки, моркви, чорного перцю, все мелене. Подавати з хлібом з непросіяного борошна. Пийте зелений, несолодкий чай. У другій половині дня також можна їсти свіжі фрукти: яблуко, диню, вишню, грушу, малину тощо.
Вечеря
Приготуйте макарони з твердих сортів пшениці "al dente", приправте оливковою олією та соусом песто з базиліком. Його можна подати з невеликою кількістю свіжого сиру з насінням сосни. Додайте салат з перцю, помідорів, цибулі, часнику з оливковою олією та соком лайма.
Читайте також: