Детоксикаційний засіб з коричневим рисом • Привіт Яссі •
Втрата життєвих сил, повна шкіра, схильна до вугрів, здуття живота та труднощі з кишковим транзитом, головний біль, хронічна втома, алергія, целюліт - це лише деякі ефекти впливу токсинів на організм. Детоксикаційний засіб з коричневим рисом допомагає організму відновити рівновагу і вивести речовини, які шкодять йому.
З усіх видів рису коричневий рис має найбільшу кількість калію, магнію, фосфору, вітамінів В1, В3. Вітамін В3 руйнується в процесі переробки рису, тому білий рис позбавлений цієї поживної речовини. Крім того, коричневий рис дуже допомагає досягти кишкового транзиту, оскільки він має високий вміст харчових волокон - 1 грам на 100 грамів. Коричневий рис містить особливу речовину, яка називається оризанол, який має властивість знижувати рівень холестерину в крові, оскільки зменшує синтез і поглинання жирів у крові і, таким чином, сприяє виведенню токсинів.
Коричневий рис - одна з найбільш придатних страв для пацієнтів з гіпертонічною хворобою, оскільки це одна з небагатьох продуктів, яка не містить натрію. Ця особливість поряд з високим вмістом калію сприяє нормалізації серцевої діяльності. Ось що робить детоксикація коричневого рису:
День 1
Почніть день із великої склянки холодної води, потім продовжуйте з 1 яблуком, 60 г вареного коричневого рису і змішайте з соком половини лимона. На обід з’їжте овочевий суп, салат з олією та лимонним соком, 60 гр. коричневого рису. На вечерю ви маєте такий самий овочевий суп, як і на обід, 60 грамів коричневого рису та варену моркву.
2 день
Сніданок складається з апельсина, 60 г відвареного коричневого рису і скропленого лимонним соком. На обід приготуйте свіжий овочевий суп (переважно готувати свіжий суп до кожного прийому їжі, тому готуйте максимум 250 мл супу на один прийом їжі), 60 грамів відвареного коричневого рису 2 помідори. На вечерю можна з’їсти овочевий суп, 60 грам коричневого рису, салат з олією і лимонним соком.
День 3
На 3 день замініть апельсин під час сніданку на грушу, інакше все залишається незмінним. На обід - овочевий суп, рис та салат з червоної капусти з олією та лимонним соком. Вечеря залишається незмінною, як і в день 2.