Детокс-напій з лимонним медом та куркумою для схуднення Блог
Ось новий детокс-напій, який стає все більш популярним серед любителів дезінтоксикаційних ліків та інших дієт для схуднення. І недарма !
Три продукти, що входять до його складу, меду, лимон і куркума, кожен має незліченні переваги. Разом це справжній оздоровчий напій, який лише принесе користь вашому організму.
Схуднення з напоєм детокс в меду лимон і куркума
Якщо справа не вчудодійне рішення для схуднення, однак напій з меду, лимона та куркуми буде чудово регулювати апетит та обмін речовин. Завдяки низькому споживанню калорій цей напій є ідеальним союзником у контексті дієти.
Випивши перед їжею, наприклад сніданком, він втамовує частину вашого голоду, тим самим запобігаючи переїданню під час прийому після їжі, це значно полегшить травлення згаданої їжі.
рецепт цього детокс-напою
Готувати нічого не простіше, ніж цей напій з меду, лимона та куркуми. Потребуючи небагато часу і лише каструлю як матеріал, він стане вашим найкращим союзником у здоров’ї.
Інгредієнти:
250млГаряча вода1/4 чайної ложки соку куркуми з половини лимона 1 щіпка кориця1/2 чайної ложки бджолиного меду
Підготовка:
Нагрійте воду. Коли вона гаряча, розведіть в ній куркуму. Після розведення додайте лимонний сік. Дайте трохи охолонути. Як тільки вода стане теплою, додайте мед і корицю.
Щоб отримати найбільшу користь, спробуйте знайти мед, лимон та органічні спеції. Складніше знайти за межами органічних магазинів, для цього напою ідеально підходить свіжий корінь куркуми. Однак, натираючи його, будьте обережні, щоб не забруднити робочу поверхню та пальці. !
Як його споживати ?
Цей детокс-напій з медом, лимоном та куркумою можна приймати як ліки. Тому його слід пити натщесерце вранці перед сніданком або після полудня. Лікування може тривати максимум два тижні з розрахунку дві чашки на день, не більше.
Між двома лікуваннями вам доведеться поважати принаймні два тижні відпочинку, перш ніж починати знову.
Однак ви можете включити цей напій у свій щоденний раціон, споживаючи його принаймні три рази на тиждень.
Користь для організму
Куркума, широко застосовувана в аюрведичній культурі, багата на користь і чесноти. Антиоксидант, протизапальний, знеболюючий засіб, ідеально підходить для боротьби з артрозом та болями в м’язах, він поєднується з лимоном, потужний антиоксидант, протикислотний та антибактеріальний.
Додайте мед до цих двох чудових продуктів, які діють як проносне, зменшують стрес, регулюють сон і запобігають захворюванням дихальних шляхів, і у вас в руках святий Грааль корисних напоїв. Деякі протипоказання, однак: якщо у вас проблеми з печінкою, уникайте надмірного споживання куркуми.
Це також стосується каменів у жовчному міхурі, і якщо ви приймаєте антикоагулянти.
Проведіть лікування за допомогою цього детоксикаційного напою медовий лимон і куркума і робіть добро вашому тілу, роблячи вас щасливими !