Детокс-сік 4 рецепти для очищення організму перед святами
1 грудня 2016 р. | Автор: GAEL.BE
- Поділитися у Facebook
- Твіттер у Twitter
- Поділитися на Pinterest
- Поділитися на Whatsapp
- Поділитися електронною поштою
Щоб підготувати свій шлунок до незліченних і багатих страв, які передбачає сезон відпусток, очистіть своє тіло, заповнивши детоксикаційні соки!
Претокс перед святами
Тому що нічого важливішого заздоровий дух у здоровому тілі, ваше лікування починається зараз мислення детоксикації! Для усунути якомога більше токсинів і заправити антиоксиданти перед святами, дотримуйтесь цих 4 рецепти для детоксикуйте і підготуйте свій організм по совісті до важких страв (але не менш смачних), які чекають вас найближчим часом ...
Яблучно-селеровий зелений сік
Інгредієнти
На двох людей
- 3 яблука
- 1 філія селера
- 1 жменькашпинат
- 1/2 огірок
- 1 салат
Підготовка
- Після того, як ви порізали яблука, селеру та огірок на невеликі шматочки, помістіть все в соковижималку. Додати салат і жменю шпинату.
- Для більшої свіжості додайте кубики льоду і насолоджуйтесь.
Лимонний і пряний сік
Інгредієнти
На двох людей
- 6 лимони
- 2 лайми
- 2 гілки імбир
- 6 ч. Л меду
- Кілька аркушів м'ята
Підготовка
- Вичавити лимони
- Додайте до зібраного соку тертий імбир, мед і листя м’яти.
- Змішайте все в блендері і випийте коктейль для детоксикації.
Буряковий тонізуючий сік
Інгредієнти
На двох людей
- 2 яблука
- 4 буряк
- 1/4 чайної ложки куркума
- 1/4 ч. Лацерола
- 1 філія імбир
Підготовка
- Нарізаний імбир, яблука та буряк пропустіть через соковижималку. Додайте до суміші ложки куркуми та ацероли.
- Змішайте все в блендері і насолоджуйтесь.
Вечірній травний сік
Інгредієнти
На двох людей
- 2 морква
- 2 апельсини
- 1 філія селера
- 2 відділення брокколі
- 1/4 з салат
- 1/4 з капуста
Підготовка
- Помістіть моркву, селеру, брокколі, салат і капусту в соковижималку. Потім віджати апельсини і включити їх у препарат.
- Змішайте все в блендері, і воно готове!