Детокс-смузі все ще в тренді, в т.ч.
Робіть щось корисне для організму, відчувайте себе добре та споживайте корисні поживні речовини - детокс є особливо популярним на початку року. Все ще популярний як частина детоксикаційної дієти: дезінтоксичні смузі, які не тільки містять багато цінних інгредієнтів, але й можуть допомогти організму за допомогою спеціальних інгредієнтів відновити.
Приємне лікування детоксикацією за допомогою приємних рецептів детоксикації
Пийте себе в формі, - це девіз. Подібно до режиму прийому соків, під час детоксикації їжу можна також замінити смузі. Для цього особливо підходять зелені смузі, оскільки вони містять порівняно менше фруктози, ніж чисті фруктові варіанти, а крім того, вони мають багато мінералів та вторинних рослинних речовин. Вирішальною перевагою смузі є те, що корисні речовини всмоктуються в рідкій формі, і організм повинен мати менше травлення, ніж тверда їжа.
Популярність зелених енергетичних напоїв підтверджує і недавнє опитування корпорації Vita-Mix. Близько двох третин (67 відсотків) з понад 1000 опитаних німців у віці від 18 до 64 років регулярно п'ють смузі. Найголовніший стимул: покращити власний раціон. 32 відсотки вважають це ідеальним способом легшої інтеграції свіжих продуктів у повсякденне життя, 23 відсотки бачать смузі як допомогу у задоволенні щоденних потреб у фруктах та овочах. Кожен п'ятий п'є його з найпростішої причини: свіжого, смачного смаку!
Будь то детокс-чай чи смузі - навколишнє середовище затребуване!
Що стосується підготовки, люди вважають за краще отримувати поради від друзів, родичів та колег (26 відсотків опитаних). За цим слідують 25 відсотків за шкалою популярності численні веб-сайти про приготування їжі та журнали про їжу (18 відсотків), щоб шукати натхнення для змішування. Однак дослідження також показує, що багато змішувачів для хобі повністю обходяться без сторонніх рецептів і вважають за краще розробляти власні витвори (11 відсотків). Ще 11 відсотків опитаних ще більш прагматичні і просто використовують ті інгредієнти, які зараз є вдома.
Отже, дістаньтесь до блендера і покладіть все у свою ящик для овочів та кошик з фруктами! А якщо ви хочете отримати натхнення для дезінтоксичного смузі: