Детокс-суп - найкращі рецепти детокс-супів та бульйонів для схуднення
Використовуйте стрілки вправо та вліво на клавіатурі для навігації в альбомі.
Після періоду, коли наша печінка напружена, мова йде про детоксикацію організму та пропагування страв для виведення токсинів.
Отже, щоб харчуватися легше і особливо здоровіше, ми пропонуємо вибір детокс-супів, які оцінить ваша печінка. !
Детокс інгредієнти
Серед найкращих детоксикаційних інгредієнтів ми віддаємо перевагу овочам, багатим клітковиною, капусті, чорній редьці, буряку, селері, артишоку, спеціям, багатим антиоксидантами, таким як куркума або імбир, дуже підщелачуючий лимон, а також чергуємо трав'яні чаї та зелений чай для максимального виснажувального ефекту.
Рецепти супів для повноцінних страв
Ми віддамо перевагу рецептам супів для лікування детоксикації, оскільки вони містять воду та багато овочів, сприяючи насиченню супер здоровим складом. Щоб завершити легкий детокс-суп і зробити з нього унікальне блюдо, можна додати невеликі макарони або рис, або картоплю. Для любителів пасти, які хочуть приділити додаткову увагу своїй формі, подумайте про пасту коньяк (ми розповімо вам більше тут).
Нарешті, не забувайте про білки, але в детоксикаційному препараті подумайте про нежирні білки або жирну рибу, яка містить багато омега3. Тому що хто говорить про детоксикацію, не говорить про повне виведення жиру !
Підказка для справжнього детокс-супу
Нарешті, для оптимального детоксикаційного ефекту використовуйте очищену воду. Вода без нітратів, як ватвіллер, також може зробити свою справу.
Приготувати детоксикаційний суп дуже просто, вам потрібно лише трохи жиру для ліктя, щоб очистити овочі, звичайно, свіжі. !