Детокс-вода (3

Корисний напій, який бадьорить і очищає організм. Ті, хто його перевіряє, виявлять у собі немислимі властивості. Або пийте вранці відразу після вставання натщесерце або протягом дня.

детокс-вода

інгредієнти

  • 1 літр мінеральної води або фільтрованої води
  • 1 лайм або лимон (залежно від смаку)
  • 1 см імбир
  • 12 листочків свіжої м’яти
  • 1 цілий огірок

Тип препарату

Крок 1

Виберіть ємність: підійде пляшка, графин або проста склянка.

Крок 2

Мити фрукти та овочі. Наріжте скибочками лимон і неочищений огірок. Покладіть скибочки в ємність.

крок 3

Натріть на тертці і додайте імбир.

Крок 4

Додайте свіжу м’яту і все ретельно перемішайте. Потім додайте воду.

Крок 5

Накрийте ємність і дайте їй настоятися протягом ночі в прохолодному місці.

Крок 6

Наступного дня відфільтруйте воду і подавайте з соломинкою.

Крок 7

Ось що забезпечують інгредієнти:
М’ята = антиоксидант і ароматизатор
Огірок = сечогінний засіб
Лимон = багатий вітаміном С.
Імбир = забезпечує енергію та сприяє травленню

Перевага цього детокс-напою полягає в тому, що до нього можна додавати все, що вам подобається. Поєднання нескінченні. (Полуниця, лимон, м’ята, апельсин, лимон.)