Detox @work 4 здорових рецепти, щоб робити добре на роботі - Terrafemina

detox

Вітамінний зелений сік

Це ультравітамінний смузі і низька калорійність поєднує в собі солодкість банан, бадьорість Ківі і свіжістьшпинат. Ідеально підбадьорити вас після прибуття на роботу або в разі слабкості у другій половині дня.
Інгредієнти:
2 банани
1 ківі
1 пучок свіжого шпинату, добре промитого
Сік необробленого лимона
Трохи меду або кокосового цукру
1 або 2 ст. Ложки інки інчі (нейтральний на смак, повний омега 3)

>> Дивіться підготовку рецепту на 750g.com Інгредієнти:
1 курка хорошої якості, потрошена і нарізана на шматочки з нанесеною шкіркою.
2 палички лимонної трави
1 шматок свіжого імбиру (близько 3 см в довжину)
1 приємна морква
1 цибуля-порей білий
4 кубика "курячий фо" (в азіатських магазинах)
Глутамат (в азіатському магазині)
Сіль за смаком
Перець

Для підтримки:1 пакет локшини з рисового борошна (в азіатському магазині)
кунжутну олію
Варені очищені креветки
Тайський базилік

Додаткові супроводи:Коріандр
Гілка селери, дрібно нарізана
Паростки квасолі
Перепелині яйця, зварені круто
1 цибулина-сирець, подрібнений
1 сирий цибуля-шалот, подрібнений
Лимонний сік