DetoxRebels із Кельна - стартап із здорового стилю - Приєднуйтесь до повстання!
DetoxRebels із Кельна - стартап для здорового стилю - Приєднуйтесь до повстання!
Шановні читачі,
Ми додали стартові Detoxrebels з Кельна. Повстанці з детоксикації викликали фурор по всій Німеччині з безалкогольними вечірками. У розмові з нашим блогом Мартін Бресем, співзасновник, розповів нам, про що саме полягає стартап. Веселіться!
Мартіне, що таке "Детокс"?
Детокс перекладено як "детоксикація". Ми не маємо на увазі сокову дієту або сувору дієту. Швидше, йдеться про нове усвідомлення власного здоров’я. Завдяки нашим трьом подіям - детокс-ночі, детоксикації та детокс-тренуванню - ми повстаємо проти соціальних стандартів, які часто є перешкодою для здорового способу життя. Тож загалом ми хочемо надихнути людей жити здоровішим способом життя. На відміну від суворої дієти, ми залишаємо гостям можливість вирішити, як вони хочуть жити збалансовано. Ми передаємо лише правильну інформацію та створюємо пропозиції, щоб люди розвивали краще почуття до себе, знаходили рівновагу та отримували задоволення, роблячи це.
Наприклад, беручи участь у детоксикаційному вечорі®?
Точно так. Це наша унікальна для всієї Німеччини вечірка без алкоголю. Ми запрошуємо людей пережити ніч із повним усвідомленням («свідоме клубне життя»). Окрім свіжих коктейлів, інноваційних безалкогольних напоїв та смачної їжі, гостей чекають пульсуючі ритми, живі виступи та захоплююча спільнота.
Як ви придумали пропонувати детоксикаційні заходи?
На початку 2015 року, через часті простудні захворювання та брак енергії, я зробив розумову ноту - менше пити алкоголю та їсти здоровіше. Разом із моїм другом по коледжу Йонасом, який завжди здорово харчувався і не вживає алкоголю, ми святкували всю ніч - без алкоголю. Переваги, які виявились для мене (відсутність похмілля, свідомого досвіду тощо) і вже зрозумілі Йонасу, породили спільну ідею одного вечора організувати першу в Німеччині вечірку без алкоголю - „detoxnight”. У 2016 році ми розширили портфоліо за допомогою детоксикаційної розмови та детокс-тренування. Ви можете переглянути наше відео про три події за таким посиланням: В detoxweek Berlin - Aftermovie - YouTube
Як приймаються події?
Здоровий спосіб життя - це модно. Люди їдять більш свідомо, займаються більше спортом і цікавляться здоров’ям. Проте поки що є мало пропозицій пережити це у вільний час. Події проходять настільки добре, що ми завжди пропонуємо альтернативу та щось нове. Коли всі в клубі потягують алкогольні коктейлі, ви навряд чи наважитесь дотримуватися води. На наших сторонах ви взагалі не вступаєте в цей конфлікт. Ви можете проводити вечірки до наступного ранку, але прокидайтеся без похмілля і можете максимально використати день.
І які там люди?
Це залежить від події. В основному більше жінок, ніж чоловіків. Більшості з них від 25 до 35 років, але є і молодші, і старші 40 років, які відвідують наші заходи. Всіх цікавить здоровий спосіб життя, хоче познайомитися з новими людьми та надихнутися.
Чи є у вас поради щодо повсякденного життя?
Ідея DetoxRebels полягає у створенні більш глибокого усвідомлення правильного балансу - без необхідності йти на компроміси щодо способу життя. Ми просто хочемо просвітити і надихнути людей. Це стосується, наприклад, харчування. Час від часу слід уникати цукру. Рух також важливий і простий у реалізації у повсякденному житті: замість ліфта чи ескалатора просто використовуйте сходи. Часто сон недооцінюється, але саме в цей час акумулятор заряджається. 7-8 годин на ніч має бути метою. Суть полягає в тому, що кожен повинен сам визнати, що для нього добре, і з якою інтенсивністю повинен жити спосіб здоров’я. У такому випадку ми не хочемо давати людям програму чи дієту - це повинно бути гнучко та весело.
Мартіне, щиро дякую за співбесіду та щастя тобі!