Ді; т-фр; hst; ck цільнозерновий хліб з перцем і шинкою

Просто і смачно: наш хліб з непросіяного борошна з шинкою і паприкою.

Супер легкий і неповторно смачний. Вам набрид один і той же сніданок щоранку? Тоді внесіть трохи різноманітності! Наш тонкий сніданок з перцем та шинкою не тільки чудово виглядає, але й чудово смакує!

Інгредієнти на 1 порцію:

• 50 г вершкового сиру (11% жиру)
• Яскраво-рожева паприка в порошку
• 1 бризка лимонного соку
• 1 скибочка цільнозернового хліба (65 г)
• 1 скибочка вареної шинки (30 г)
• 1/2 червоного загостреного перцю

За порцію приблизно:

• 260 ккал
• 8 г жиру
• 32 г вуглеводів
• 15 г білка

Час підготовки:

І ось як це робиться:

1. Змішайте 50 г вершкового сиру (11% жиру) з порошком паприки, 1 бризкою лимонного соку і 1 щіпкою солі. Помажте вершковий сир на 1 скибочку цільнозернового хліба (65 г).
2. Наріжте 1 скибочку (30 г) вареної шинки та 1/2 червоного загостреного перцю тонкими смужками і викладіть зверху.

Наш смачний Пісний сніданок з перцем і шинкою особливо свіжий і смачний. Ще одна ідея легкого сніданку - смажений насос з авокадо та яйцем. Якщо ви хочете спробувати щось нове, наші яєчні мафіни з низьким вмістом вуглеводів зі шпинатом, помідорами та фетою - це саме для вас.

Ви хочете самостійно спекти свій здоровий хліб? Це простіше, ніж очікувалося. У нашій картинній галереї ми показуємо вам наші найсмачніші рецепти хліба та булочок:

---