Ді; tplan Інституту Макса Планка f; r Ерн; харчування форум освітніх програм
Член з 30.12.2005
101 дописів (ø0.02/день)
Кілька днів тому я отримав план дієти від Інституту харчування Макса Планка від друга мого батька (на моє прохання, не те, що він вважає, що він мені потрібен. Але те, що я маю).
Він схуд на 9 кілограмів за два тижні, дотримуючись дієти, а потім підтримував свою вагу, незважаючи на звичайну дієту.
План передбачає лише каву і булочку вранці, в обід і ввечері або два варених яйця, варену шинку або стейк або салат і фрукти.
Хтось із вас коли-небудь робив цю дієту?
Тож я почну наступного тижня!
Учасник з 02.02.2005
4 704 дописів (ø0,81/день)
ми не рекомендуємо це.
Вага в 9 кг - це переважно втрата води, це стосується кожної дієти.
І лише вживати вуглеводи вранці - це нісенітниця - організм не може цим харчуватися цілий день, і, звичайно, не мозок. Ти не такий ефективний.
Це стара казка про те, що організм спалює жир лише тоді, коли не отримує вуглеводів, і тому йому потрібно йти до жирових запасів. Навпаки, жир спалюється лише в тому випадку, якщо організм отримує достатньо енергії з вуглеводів.
Член з 5 березня 2005 р
180 повідомлень (ø0.03/день)
Я вже робив цю дієту близько 20 років тому.
Як і при всіх дієтах, те, що ви худнете, завдяки Джоджо швидко відновлює його.
Наскільки мені відомо, ця дієта навіть не належала Інституту Макса Планка, тому про цю дієту найкраще швидко забути.