Діаб; вагітність має діабет; під час вагітності
Діл каже артикель
Якщо під час вагітності у вас діабет, це називається гестаційним діабетом. Близько 10% вагітних жінок хворіють на цю, як правило, тимчасову форму діабету.
Що таке діабет вагітності ?
Це тип діабету, який розвивається під час вагітності. Вагітні жінки з гестаційним (або гестаційним) діабетом мають занадто високий рівень цукру в крові.
Причини вагітності при цукровому діабеті
Цей стан розвивається через гормональні зміни, пов’язані з вагітністю. Під час вагітності плацента виробляє більшу кількість так званих гіперглікемічних гормонів. Тому організму буде потрібно більше інсуліну (гормону, який контролює рівень цукру в крові), щоб підтримувати рівень цукру в крові (рівень цукру в крові) в нормі.
Однак іноді підшлункова залоза, відповідальна за вироблення інсуліну, вже не встигає. У цьому випадку він вже не в змозі забезпечити достатню кількість інсуліну в організмі. Наслідок: рівень цукру в крові підвищується і перевищує норму. Це називається гестаційним діабетом. Цей діабет найімовірніше з’являється між 24 і 28 тижнями вагітності.
Які шанси мати діабет під час вагітності ?
10% жінок, які хворіють на діабет під час вагітності, частіше бувають, якщо:
- у вас вже розвинувся гестаційний діабет під час попередньої вагітності
- у вас надмірна вага
- у вас є дитина, яка важила більше 4500 грамів при народженні
- ваш батько, мати, брат чи сестра страждають на діабет 2 типу
- ви маєте південноазіатське, африканське або близькосхідне походження (тоді ви генетично схильні)
- у вас синдром полікістозу яєчників (СПКЯ). Цей синдром передбачає зростання дрібних кіст на яєчниках
- у вас був викидень під час попередньої вагітності.
Пройдіть перевірку
Під час вагітності акушерка або гінеколог також перевірятиме рівень цукру в крові під час аналізу крові. Якщо у вас підвищений ризик, ця перевірка проводитиметься регулярніше. У вас є питання чи ви хвилюєтесь? Ви завжди можете звернутися до своєї акушерки або лікаря.
Які методи лікування?
Дізнатися, що у вас розвинувся діабет під час вагітності, може бути страшно. Цей діабет зазвичай проходить відразу після пологів. Але під час вагітності, якщо у вас діабет, це важливо
- дотримуватися здорового харчування: Йдеться не про схуднення, а про збалансування харчування. Рекомендується різноманітна дієта, багата фруктами (за винятком бананів та винограду, які містять багато цукру) та овочами, а також споживання крохмалистих продуктів з низьким глікемічним індексом (коричневий рис, хліб з непросіяного борошна, бобові тощо) . Також розгляньте можливість обмеження солодких напоїв та закусок. Однак, якщо ви хочете з’їсти трохи десерту, можете. Просто спробуйте поєднати його з дієтою з високим вмістом клітковини. Це забезпечить стабільний рівень цукру в крові.
- регулярно займатися фізичними навантаженнями: приблизно 30 хвилин 3 - 5 разів на тиждень. Однак перед будь-якими фізичними навантаженнями обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Якщо це не допомогло, ваш медичний працівник призначить певну дієту. Це максимально зменшить наслідки для вас та вашої дитини. Ваша акушерка, гінеколог або лікар порадить вам дієтолога, гастроентеролога та/або лікаря, який спеціалізується на діабеті, для належного спостереження.