Діабет 2 типу ми можемо їсти яйця

Опублікував La Rédaction Médisite 21.03.2017 о 13:01

діабет

Що таке діабет 2 типу ?

Взагалі кажучи, діабет призводить до надлишку цукру в крові.
Цукровий діабет 2 типу, відомий як інсулінонезалежний, є формою діабету, що характеризується інсулінопенією або резистентністю до інсуліну, тому його відрізняють від діабету 1 типу або інсулінозалежного через припинення вироблення інсуліну (аутоімунне захворювання).
Діабет 2 типу зростає і страждає в основному від людей старше 40 років, головним чином через поганий спосіб життя.

Яка дієта при цукровому діабеті ?

Якщо відмова від куріння, алкоголю та відновлення фізичних навантажень (за згодою лікаря) є важливими у випадках діабету, дієта також необхідна для збереження здоров’я.
Щоб запобігти ускладненням, пов’язаним із захворюванням, добре дотримуватися дієтичних рекомендацій лікаря. Основні з них - зробити ставку на домашню дієту, уникати промислових продуктів і споживати цільнозернові, бобові, зелені овочі, біле м’ясо або рибу.

А як щодо яєць ?

Яйця не є забороненою їжею в "дієті" для діабетиків, оскільки вони є хорошими білками, як біле м'ясо та риба.
Однак, якщо діабет супроводжується надмірною вагою, високим рівнем холестерину або серцево-судинними проблемами, може бути корисно звернутися за порадою до лікаря, але вживання яєць у розумній кількості зазвичай не шкодить.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний Medisite.