Діабет - епідеміологічні дані
46-й КОНГРЕС РУМУНСЬКОГО СУСПІЛЬСТВА АНЕСТЕЗІЇ ТА ІНТЕНСИВНОЇ ТЕРАПІЇ
Ультразвуковий табір Констанца 2020
НАЦІОНАЛЬНИЙ КОНГРЕС СУЧАСНИХ НЕВРОУКУНЦІЙ "НЕВРОНУКИ ЗВ'ЯЗУЮТЬ ЛЮДЕЙ"
26-й Національний конгрес Румунського товариства пневмологів, ОНЛАЙН
XXIII Національний симпозіум з психоневро-ендокринології - Інтернет
IV Перекладацький симпозіум з персоналізованої онкології для боротьби з раком
РОСПЕН - XXI Національний симпозіум з клінічного харчування, 2020
XXIII Національний симпозіум з нейроендокринології 2020
13-й курс патології травлення
Оновлення гепатології 2020 "Багатосистемна природа захворювань печінки"
18-й Національний конгрес діабету, харчування та метаболічних захворювань 2020
ОНЛАЙН-СИМПОЗІЙ ПРО МОДУЛЬНІ НЕЙРОСУДЕНЦІЇ "БОЛОВА ТЕРАПІЯ І РУХОВІ ПОРУШЕННЯ"
Дні ядерної медицини Румунії 2020
Національна конференція з отоларингології та цервікально-лицьової хірургії 2020
Друге видання Національної конференції "Новини та перспективи інвазивної медицини", Інтернет
Звіт про охорону між спеціальностями - онлайн
Курс анатомопатологічного та клінічного співвідношення в гастроентерології
18-й Національний конгрес Румунської федерації діабету, харчування, метаболічних захворювань (FRDNBM)
6-е видання конгресу Румунського товариства гіпертонії
Новини у системних захворюваннях 2020
Національна конференція з питань зображення грудей
Щорічний конгрес Товариства контактних лінз і очної поверхні
КОРРЕЛЯЦІЇ - практичний вебінар Farma, присвячений працівникам аптек Баната та Ольтенії, але не тільки
Щорічний симпозіум клінічних досліджень висуває на перший план уроки завдяки пандемії COVID-19
Конгрес Румунського товариства з трансплантації кісток - ОНЛАЙН
Щорічне засідання Товариства контактних лінз та очної поверхні 2020, онлайн-захід
IV з’їзд Румунського товариства судинної хірургії
“Доступність, послуги та спілкування. Фокус: кабінет сімейного лікаря та аптека "
Дні медицини "Василь Добровичі" та Національний конгрес урогінекології - ОНЛАЙН
Національна фармацевтична конференція 2020
Корнелія Зету, доц. Д-р Крістіан Серафінчану, www Доктор.
- продовження з попереднього видання-
Таким чином, серед людей, які виявлені з ризиком діабету (загалом 860 365 осіб), 2,69% мають дуже високий ризик діабету, 30,27% мають високий ризик діабету та 67, 27% мають середній ризик діабету . Ризик діабету зустрічається удвічі частіше у жінок, ніж у чоловіків, і вдвічі частіше у містах, ніж у сільській місцевості.
Первинна профілактика - це здорове харчування та регулярні фізичні навантаження (які захищають схильних осіб), тоді як вторинна профілактика включає раннє виявлення та лікування.
Збільшення ваги є найважливішою причиною цукрового діабету 2 типу, і ризик розвитку у людей із ожирінням у 20-40 разів перевищує звичайну вагу.
Втрата ваги на 7-10% від вашої початкової ваги вдвічі зменшує ризик діабету.
Лікування високого кров’яного тиску, дисліпідемії та контролю рівня глюкози в крові може істотно знизити ризик розвитку ускладнень та уповільнити прогресування існуючих. Дослідження на великих вибірках населення в Китаї, Канаді, США та ряді європейських країн свідчать про те, що, включаючи помірне зниження маси тіла та ходьбу протягом півгодини, що практикується щодня, знизити частоту діабету до більш ніж половина осіб із надмірною вагою.
Дієта має першорядне значення при лікуванні діабету, будучи найкращим засобом збалансування захворювання. Це не тільки допомагає збалансувати рівень цукру в крові, але також допомагає уникнути гострих ускладнень діабету - гіпоглікемії або гіперглікемії і, в кінцевому рахунку, знижує ризик серцево-судинних, ниркових, неврологічних та очних захворювань.
На закінчення, згідно з останніми дослідженнями, профілактика та лікування діабету повинні включати:
- Підтримання нормальної маси тіла;
- Щоденні фізичні вправи;
- Правильне харчування завдяки правильному харчуванню;
- Постійний контроль ваги, уникаючи сидячого способу життя;
- Мінімум 150 хвилин щодня помірних фізичних навантажень або швидкої ходьби;
- Виключення насичених жирів із щоденного раціону (зменшення споживання м’яса та заміна риби; заміна соняшникової олії оливковою; уникати продуктів, смажених на олії);
- Збільшення споживання свіжих овочів і фруктів, а також цільних зерен (заміна білого хліба на цільнозерновий або житній хліб; цільні зерна вранці та ввечері; уникання макаронних виробів, виробів з білого борошна та зменшення солодощів та тістечок, а також безалкогольні напої, підсолоджені цукром);
У цьому контексті населення повинно бути освіченим для здорового способу життя, помірного харчування з овочами, крупами, фруктами, якомога менше жиру, а також кинути палити і, що дуже важливо, якомога більше фізичних вправ, в тому числі і ходьба.
Через свою хронічну природу та тяжкість ускладнень цукровий діабет є дорогою хворобою не лише для окремої людини, але й для його сім’ї, але особливо для влади.