діабет; FASFR

діабет є хронічним станом, що характеризується підвищеним вмістом цукру в крові внаслідок дефіциту секреції або використання гормону, який називається інсулін.

Інсулін - головний гіпоглікемічний гормон організму, який відповідає за метаболізм глюкози в крові з її перетворенням в енергію, необхідну для функціонування всіх клітин і органів.

Існує 4 типи діабету:

• Діабет 1 типу, Його також називають інсулінозалежним діабетом, він виникає, коли підшлункова залоза більше не може виробляти інсулін, а пацієнти повністю залежать від ін’єкцій. Цей тип діабету в більшості випадків є аутоімунним захворюванням.
• Діабет 2 типу,його також називають інсулінонезалежним, це найпоширеніша форма діабету. При цукровому діабеті 2 типу підшлункова залоза іноді виробляє достатньо інсуліну, але організм не може його правильно використовувати.
• Гестаційний діабет виникає тільки під час вагітності. У цьому випадку організм не виробляє достатньої кількості інсуліну, тому рівень глюкози в крові підвищений.
• Вторинний діабет виникає на тлі зловживання підшлунковою, ендокринною, печінковою або наркотичною речовинами.

Тести на діабет доступні в Румунії

• глюкоза
• глікозурія
• біохімічне дослідження сечі (зведення сечі) - використовується для виявлення присутності в сечі глюкози та кетонових тіл
• пероральний тест на толерантність до глюкози (підсумок сечі) - висвітлює ситуації, коли викид інсуліну недостатній або коли існує периферичний опір дії гормону.

• поліурія (часте сечовипускання),
• полідипсія (надмірна спрага),
• поліфагія (посилення почуття голоду)
• втрата ваги.

Однак у багатьох людей протягом перших кількох років не спостерігається жодних симптомів, і їх діагностують під час планових тестів.

1. Зміна способу життя;
2. Зниження інших факторів серцево-судинного ризику;
3. Підтримання рівня цукру в крові на нормальному рівні;
4. Правильне харчування та фізичні вправи;
5. Введення пероральних гіпоглікемічних засобів для адекватного зниження рівня глюкози в крові;
6. Операція з ожирінням є ефективним рішенням для людей, які страждають ожирінням.

• Цукровий діабет вражає близько 5% дорослого населення світу і щорічно спричиняє близько 3,2 мільйона смертей?
• У 2 - 5% вагітних розвивається гестаційний діабет, але він може зникнути після народження?
• Здорова дієта, що містить овочі, свіжі фрукти, цільнозернові страви, нежирне м’ясо, несолодкий йогурт та горіхи, може допомогти зменшити кількість людей, яким загрожує цукровий діабет 2 типу.?
• Заохочення здорових харчових звичок у маленьких дітей має важливе значення для зупинки зростаючої епідемії діабету. ?

Цукровий діабет 2 типу - це, як правило, хронічний стан, пов’язаний із тривалістю життя на десять років меншою. Діабет 2 типу контролюється за рахунок збільшення фізичної активності та зміни режиму харчування.

Гестаційний діабет зазвичай виникає в середині вагітності. Як правило, рівень цукру в крові підвищується між 24 і 28 тижнями вагітності. Гестаційний діабет виникає під час вагітності та зникає після народження. Усі вагітні жінки отримують пероральний тест на толерантність до глюкози між 24 та 28 тижнями вагітності для виявлення стану.

Жінки, яким загрожує розвиток гестаційного діабету, можуть пройти цей тест набагато раніше.

Доступ до здорової їжі є ключовим для зменшення кількості людей, які страждають на діабет у всьому світі, та забезпечення сталого розвитку у всьому світі. .

Темний шоколад (70% какао) має низький глікемічний індекс, поступово підвищує рівень цукру в крові і може вживатися діабетиками в невеликих кількостях. Шоколад багатий поліфенолами та магнієм з антиоксидантною та серцево-судинною захисною дією, а масло какао збільшує "хороший" холестерин - фракцію ЛПВЩ.

Обережно, у деяких продуктах для діабетиків цукор замінюється фруктозою. Глюкозо-фруктозний сироп, який використовується для підсолоджування, підвищує рівень тригліцеридів у крові, підвищує резистентність до інсуліну та сприяє відгодівлі. Темний шоколад та класичні солодощі в невеликих кількостях рекомендуються замість того, щоб безкоштовно вживати «діабетичні» продукти.

---