Діабет головного мозку і психіки

Наукове забезпечення: Проф. Карстен Мюссіг

Довгострокові наслідки неадекватно контрольованого цукрового діабету різноманітні і зачіпають численні органи та ділянки тіла.

Сюди також входить мозок і психіка: діабет може бути пов’язаний зі стресом, депресією, пам’яттю або порушеннями харчування.

Підвищений стрес при цукровому діабеті

Діабет часто означає стрес, тому що він щодня вимагає від постраждалих. Хворим на цукровий діабет постійно дотримуються таких правил, як регулярні дослідження глюкози в крові, приділення уваги своєму харчуванню та достатня кількість фізичних вправ у повсякденному житті. Багато страждають страждають від того, що хвороба визначає їх повсякденне життя. Крім того, існує страх перед вторинними захворюваннями. Постійні вимоги можуть стати постійним емоційним навантаженням і, таким чином, також призвести до постійного стресу. У професійному світі говорять про "діабетний дистрес".

У разі постійних стресів організм також виробляє більше гормону кортизолу. Кортизол також підвищує рівень цукру в крові, щоб швидко забезпечити організм більшою кількістю енергії, коли це необхідно. Крім того, високий рівень стресу стимулює вивільнення гормону апетиту греліну. Цей гормон апетиту сприяє тязі до солодощів та продуктів, багатих вуглеводами - і, отже, ймовірність подальшого підвищення рівня цукру в крові через збільшення споживання їжі.

Ряд досліджень показав, що при дистрес-діабеті догляд за власним діабетом часто зменшується. Рано чи пізно це також впливає на успіх лікування. Цукровим діабетом нехтують, погіршується метаболічний контроль і зростає ризик довгострокових ускладнень захворювання.

Хороша новина: Існує ряд методів та заходів, які можна навчити, щоб зменшити стрес. Прикладом є регулярні фізичні навантаження. Важливо звернутися за допомогою, а також прийняти її. Стратегії боротьби зі стресом можуть надати хорошу підтримку в боротьбі зі стресом.

Тривога і депресія як часті супутники

Проблеми, занепокоєння та страхи, пов’язані з діабетом, можуть сприяти емоційним перевантаженням. Ряд досліджень підтверджує, що люди з діабетом частіше повідомляють про тривожність і приблизно вдвічі частіше повідомляють про її ознаки депресія мають здоровий обмін речовин відповідно до їх віку. За підрахунками, майже 10 відсотків людей, що страждають на діабет, страждають від "справжньої" депресії, а близько 25 відсотків страждають від депресивного настрою. Загалом у жінок з діабетом частіше розвивається депресія, ніж у чоловіків.

Мотивація застосовувати власне лікування діабету часто зменшується при депресивному настрої або депресії. Наслідком знехтуваного лікування є підвищення рівня цукру в крові. Крім того, гормони стресу також несприятливо впливають на рівень цукру в крові у разі психологічного стресу. Однак довгостроково підвищений рівень цукру в крові збільшує ризик захворювань судин, серця, очей та нирок, пов’язаних з діабетом. Послідовне лікування депресії може поліпшити метаболічну ситуацію при діабеті.

Добре знати:

Робоча група з діабету та психології, н. Е. Німецького діабетичного товариства надає інформацію, адреси та самотест (тест добробуту ВООЗ-5) в Інтернеті: www.diabetes-psychologie.de

Депресія або пригнічений настрій?

Не кожен депресивний стан душі - це депресія чи депресивний настрій. Тимчасова депресія є одним із нормальних мінімумів у нашому житті.

Однак, якщо депресія зберігається протягом більш тривалого періоду часу, тобто протягом декількох тижнів або місяців, може бути депресія або пригнічений настрій. Потерпіла людина часто недооцінює та приховує депресію.

Анкети може допомогти пацієнтам та їх лікуючим лікарям у визнанні існуючої депресії. Це важливо, оскільки кожен, хто страждає від депресії, потребує терапевтичної допомоги. Якщо діагностована депресія, лікар може направити людину до психолога або психотерапевта, якщо це необхідно. Також можливе медикаментозне лікування депресивних розладів.

Експерти говорять про депресивний настрій, коли такі ознаки, як пригніченість, підвищена потреба у сні, постійна втома і млявість обмежені в часі. Виразність симптомів також легша при депресивному настрої, ніж при депресії. Депресивний настрій також вважається патологічною зміною настрою. Однак у порівнянні з депресією вона проходить без терапевтичної допомоги. Тим не менше, постраждалим може бути корисно звернутися за підтримкою в боротьбі зі зниженим настроєм.

Добре знати:

Типовими ознаками депресії є, наприклад, стійка

Сумний настрій
Втрата драйву, внутрішній неспокій
Порушення мислення та концентрації уваги
Почуття провини та неповноцінності
Втрата інтересу, млявість
Почуття страху
порушення сну
Зниження апетиту
Глибокий відчай, думки про самогубство

Поширені причини депресії та діабету 2 типу?

Вчені з’ясували, що у депресії та діабету 2 типу можуть бути загальні біологічні причини. Основна увага приділяється хронічно тліючим запальним процесам та порушенням регулювання осі гіпоталамус-гіпофіз-наднирники. Ця „вісь” контролює здатність організму належним чином реагувати на стрес. Порушення регуляції може сприяти розвитку інсулінорезистентності, серцево-судинних захворювань, депресії та розвитку або загострення діабету 2 типу. При діабеті 1 типу біологічний фон депресії до цього часу був менш вивчений.

Ефективність пам'яті та деменція

Існує багато можливих причин збільшення забудькуватості або труднощів з концентрацією уваги. За ним не завжди ховається серйозна хвороба. Майже всім відома ситуація, коли раптом неможливо запам’ятати ім’я або просто забути про зустріч. Однак, якщо випадки погіршення пам’яті зростають, може виникнути деменція. Тоді здатність запам’ятовувати і пам’ятати явно порушується, що особливо помітно при короткочасній пам’яті. У разі запущеної деменції пацієнти часто вже не можуть сказати, який це рік, місяць чи день. За певних обставин ваше власне ім’я чи дата народження можуть навіть забути. Зміни в особистості, розгубленість та проблеми з орієнтацією також часті. Це може зайти так далеко, що постраждалі більше не можуть орієнтуватися у власному середовищі життя.

Люди, які страждають на цукровий діабет, частіше порушують когнітивні функції і більше схильні до деменції, ніж люди зі здоровим метаболізмом. Відомо, що люди, які страждають на цукровий діабет, приблизно вдвічі частіше страждають на деменцію у своєму житті, ніж люди того ж віку без діабету. Хороша новина: Існує ряд способів знизити ризик розвитку деменції, зокрема, особливо для людей з діабетом.

Експерти вважають, що кілька причин відповідають за підвищений ризик розвитку деменції при цукровому діабеті. Окрім поганого рівня цукру в крові, артеріального тиску та рівня жиру, це також включає куріння, відсутність фізичних вправ та наявність ожиріння та депресії. Згідно з нинішнім рівнем знань, відсутність фізичних вправ є одним з найважливіших факторів подальшої деменції. Це стосується людей з діабетом та без нього.

На додаток до високого рівня цукру в крові, сильна гіпоглікемія також може сприяти розвитку деменції. Дані дослідження показали, що 3 або більше тяжких форм гіпоглікемії вдвічі збільшує ризик розвитку пізньої деменції.