Діабет під час пандемії, як захистити хворих на цукровий діабет у цей період
Людство переживає період великої кризи, на тлі нинішньої пандемії, з неконтрольованим поширенням коронавірусу (COVID-19). Вірус становить небезпеку для будь-кого, незалежно від віку та стану здоров’я, але може становити більшу небезпеку для певних категорій людей, які вважаються вразливими до цієї загрози.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, до категорії людей з високим ризиком тяжких захворювань, пов’язаних із зараженням COVID-19, належать люди старше 60 років, а також хворі на діабет, гіпертонію, серцево-судинні захворювання, рак та хронічні захворювання дихальної системи.
Гіперглікемія у хворих на цукровий діабет може бути причиною дисфункції імунної відповіді, що може сприяти розповсюдженню патогенних мікроорганізмів у хворих на цукровий діабет, роблячи їх більш сприйнятливими до інфекцій.
Вразливість людей з діабетом до COVID-19
Експерти показують, що зараження новим коронавірусом страждає на хворих на цукровий діабет важче, ніж на людей без діабету. Це може бути пов’язано з ослабленою імунною системою людей, хворих на діабет, які вже не можуть боротися з інфекцією настільки ефективно, як у випадку зі здоровою людиною, або, можливо, тим, що вірус чинив би опір у середовищі з високими значеннями. рівня цукру в крові, згідно з даними Федерації діабетичних асоціацій в Румунії, коли вірусна інфекція трапляється у людини, яка страждає на діабет, коливання цукру в крові та можливі ускладнення можуть ускладнити лікування інфекції.
З цієї причини пацієнти з діабетом повинні прагнути досягти найкращого можливого метаболічного контролю як шляхом коригування лікування, так і шляхом коригування дієти. Що стосується симптомів, це те ж саме, що і у людей без діабету, за словами доктора Ралуки Попеску, лікаря первинної ланки діабету, харчування та метаболічних захворювань: респіраторні ускладнення та загальні ускладнення, які можуть змінити клінічну картину пацієнта. Це тим більше, що у пацієнта можуть бути інші супутні патології або ускладнення діабетичної хвороби, такі як пошкодження судин, нирок, серцево-судинної системи ”, пояснює д-р Попеску.
Люди з діабетом та догляд під час самоізоляції
Для підтримки імунітету на нормальному рівні для хворих на цукровий діабет важливим є хороший контроль глікемії, що здійснюється шляхом коригування протидіабетичного лікування, збалансованого харчування та фізичних вправ, що виконуються за певних умов.
Крім того, відмова від куріння є обов’язковим для хворого на цукровий діабет загалом, але тим більше у цей період.
Людям, які страждають на діабет, важливо вживати їжу всіх груп, адаптувати споживання їжі та дієту відповідно до фізичних зусиль у цей період як за кількістю, так і за якістю.
У той же час важливо не поповнювати прийом концентрованими солодощами або великою кількістю жиру, оскільки вони приносять зайві кілограми.
Режим здорового життя людини, що страждає на діабет, також включає компонент фізичної активності, який, на жаль, у цей період має багато страждати, враховуючи те, що як здорові люди, так і хворі на діабет, і не тільки, повинні залишатися вдома. Основним недоліком обмежень на поїздки, на думку фахівців, є те, що це значно знижує рівень фізичної активності і, отже, енергетичні витрати, завдяки чому рівень цукру в крові зростатиме.
Хоча обов’язково залишатися вдома, каже доктор Ралука Попеску, люди з діабетом можуть намагатися залишатися активними, виконуючи статичні вправи протягом коротких періодів протягом дня. Рух також можна робити вдома, через кілька гімнастичних занять, по 10 хвилин вранці, ввечері, але також і вдень. Правильне зволоження дуже важливо в цей період, а також відпочинок після обіду та якісний сон протягом ночі.
Для того, щоб захистити своє емоційне здоров’я, у період самоізоляції важливо, щоб, насамперед, люди з діабетом знали, як ідентифікувати емоційні симптоми, каже Псіх. Крістіна Петруш, клінічний психолог і психотерапевт, віце-президент Федерації асоціацій хворих на діабет в Румунії, а також хворий на цукровий діабет 1 типу, у відео нижче: