Діабет ризик існує навіть у л; відсутність зайвої ваги
Матільда Ледьє
Надмірна вага та ожиріння є основними факторами ризику розвитку діабету. Але люди з нормальною вагою не захищені.
Опубліковано 15.07.2016 14:06
Люди «нормальної» ваги не ризикують захворіти на діабет. Так думали дослідники дотепер. Зараз догма поставлена під сумнів. Висока вага залишається важливим фактором ризику, але не єдиним. Тому зосередження лише на цьому аспекті може бути шкідливим для худих людей, але під загрозою. Дослідження, опубліковане в журналі Annals of Family Medicine, проаналізувало дані Національного іспиту з харчування та здоров'я в США, проведеного між 1988 і 1994 роками, а потім у другій хвилі між 1999 і 2012 роками.
Результати: Кожен п’ятий чоловік із нормальною вагою та третина людей старше сорока п’яти мають переддіабет. Це означає, що рівень цукру в крові у них занадто високий, але недостатньо високий, щоб кваліфікуватися як "діабет". Ці люди з переддіабетом мають високий ризик розвитку з часом діабету типу 2. До цього часу вчені вважали, що вага є головним фактором ризику розвитку переддіабету та діабету. Американська діабетична асоціація (ADA) рекомендує кожні три роки проводити тестування людей із надмірною вагою, ожирінням або віком від 45 років. Рекомендації, які можуть бути поставлені під сумнів після цих нових даних. Це можна пояснити кількома способами. Арч Мейнус, провідний автор дослідження, нагадує: "Бути здоровою або" нормальною "вагою не означає" бути здоровим ". Потрібно брати до уваги й інші аспекти. Це може призвести до зміни парадигми щодо того, що означає бути "здоровим".
Недостатній ІМТ
Також можна переглянути спосіб вимірювання ваги. В даний час дослідники використовують індекс маси тіла (ІМТ). Це розраховується з урахуванням зросту та ваги та дає приблизні показники жирової маси. Особа вважається здоровою вагою, коли вона становить від 18,5 до 24,9. Виходячи з цього, 10% людей із нормальною вагою мали переддіабет на першому етапі дослідження. Показник, який піднімається до 19% для другої фази. Так само для переддіабету у людей старше 45 років, який за 20 років сягає від 22% до 35%.
Цукровий діабет 2 типу також тісно пов’язаний з обхватом талії, і люди з нормальною вагою з великою обхватом талії зросли з 6% до 8%. Додатковий показник поширення цього розладу серед населення. Зіткнувшись з цими показниками, ІМТ виглядає застарілим та неефективним у вимірі ризиків, пов’язаних із вагою. Це не корелює з "поганим" ожирінням, яке пов'язане з жиром на животі. Тим паче, що генетика відіграє свою роль.
Генетика та поведінка
"Не у всіх людей, що страждають ожирінням, розвивається цукровий діабет, і не всі діабетики страждають ожирінням", - сказав д-р Джоель Зоншайн, директор клінічної програми діабету. Тому скринінг повинен бути індивідуалізованим відповідно до індивідуальних факторів ризику. На думку авторів дослідження, зростання малорухливого способу життя та американська дієта, яка має тенденцію до поширення, сприяють епідемії ожиріння та його ускладненням, таким як діабет. Слід уникати соди, фруктового соку та фаст-фуду. Здорове харчування та регулярні фізичні вправи - найкращі способи боротьби з діабетом та надмірною вагою. Проста порада, яка має перевагу покращення загального стану здоров’я.
Рак: чи виправдана ціна ліків ?
Radio Health Groupe VYV
Ізраїль, глобальний тест на вакцинацію проти Ковіда
За останні десятиліття випадки раку шкіри різко зросли
Студентська серія лиха
"Молоді люди відчувають, що втрачають свою молодість"