Діабет та боротьба зі старінням - Журнал проти старіння
Мед з кульбаби з куркумою - здоров’я на хлібі!
Чому дослідники рекомендують середземноморську дієту при цукровому діабеті 2 типу
Противікове старіння та здоров’я завдяки жиру та невеликій кількості овочів? Результати дослідження PURE.
Підсолоджуйте життя - незважаючи на діабет
Діабет і насолоджуйтесь?
Правильне харчування відіграє важливу роль при цукровому діабеті. Для діабетиків 2 типу це часто є основною терапією. Тут ви можете дізнатися, що вам потрібно знати про вуглеводи, жири, білки, цукор та життєво важливі речовини.
Діагноз цукровий діабет дуже сильно змінюється в житті. Хоча діабет 1 типу зазвичай виникає в молодому віці і діагностується швидко, діабет 2 типу зазвичай виникає пізніше і поступово. Тому діагноз типу 2 іноді ставлять пізно.
Діабет, зокрема, ставить певні виклики для вашої особистої програми проти старіння. Що слід враховувати після постановки діагнозу? Як діабетику, вам важливо знати, яку роль відіграють вуглеводи (цукор), жири та білки - тоді ви все одно можете насолоджуватися своїм життям - іноді шматочок шоколаду просто є частиною життя.
більше коментарів
здоров'я
Бережіть своє здоров’я - у вас тільки одне! Будь то профілактика та запобіжні заходи, чи замісна гормональна терапія - всі засоби проти старіння не допомагають без здоров’я. Ви також можете знайти поради щодо альтернативних методів зцілення тут.
харчування
Здорова дієта - основа для запобігання старінню. Кажуть, що скасування вечері має омолоджуючий ефект. Чи знаєте ви, які вітаміни забезпечують оновлення клітин та шкіру без зморшок?
краса
Краса та самопочуття - хто не хоче бути красивим і почуватись добре, роблячи це? Противікове старіння та краса тісно пов’язані між собою - прочитайте, як ви можете виглядати молодшими та розслабленими на 10 років.
фітнес
Той, хто хоче бути в старі до старості, повинен своєчасно розпочати відповідну програму вправ. Це не повинен бути змагальний спорт. Тут ви також знайдете поради щодо релаксації.
Проти старіння та добре старіння - це саме мої теми!
Я належу точно до цільової групи: мені більше 40 років, як і більшості людей у нашому суспільстві, я маю багатий запас їжі, часто мало фізичних вправ і все ще хочу старіти здоровими та здоровими. Квадрат коло? З наукової та журналістської цікавості я люблю випробувати щось, наприклад, лікування Панчакарма в Індії або тренування фасції. Давайте разом знайдемо шлях до щасливого та активного віку.
Мене часто вражають обіцянки зцілення, які пропонуються під сумнівними процедурами, дієтами, харчовими добавками чи косметичними продуктами. Як доктор біохімії з багаторічним досвідом у галузі охорони здоров’я та журналіст, я хотів би запропонувати вам науково обґрунтовані та ретельно досліджені статті на тему боротьби зі старінням.
У вас є запити на тему чи конкретні запитання? Я з нетерпінням чекаю ваших пропозицій!
Withania GmbH
Лікар. Ян клієнт
Член Німецького компетентного центру з питань зміцнення здоров'я та дієтології. V.