Діагностика Дратівлива товста кишка та зцілений Ілейні

Фото Остіна Гевари з Pexels

Це історія Мімі, яка страждала на синдром подразненого кишечника та діабет типу 2, що насправді керувало її життям. Якщо ви втратили надію, ви не бачите світла в кінці тунелю або просто втомилися хворіти, ця історія це для вас.

Останні статті

Історія Мімі

Чотири роки тому я мав справу з основними симптомами діабету 2 типу та синдромом роздратованого кишечника. Це включало все, від болю в животі, високого кров’яного тиску, виснаження, свербіння шкіри, зміни рівня цукру в крові та депресії до кількох проблем з травленням та судом.

Проблеми з травленням були настільки сильними, що не пройшов і дня, щоб не бігти до ванної із сильним болем. (Насправді у мене були регулярні проблеми зі шлунком 10 років тому, але я приділяв не так багато уваги, як слід.)

Діагностовано цукровий діабет 2 типу

Я потрапив до травмпункту

Одного разу директор школи відправив мене додому, помітивши, що я надто втомлений, щоб контролювати дітей у садочку, про яких я піклувався. Я був дуже засмучений і пішов прямо до кабінету свого лікаря, де вони заохотили мене йти прямо до лікарні швидкої допомоги.

У мене діагностували діабет 2 типу, оскільки рівень цукру в крові був близько 600 мг/дл. Під час госпіталізації у мене було три припадки і я майже помер.

Лише завдяки Божій благодаті я пережив той період свого життя.

Діагностовано синдром подразненого кишечника

Наступний рік я провів у кабінетах лікарів та поза ними

Протягом наступного року мені довелося звертатися до невролога з припадками, діабетолога з діабету, сімейного лікаря з приводу депресії та тривоги та гастроентеролога для шлунку.

У гастроентеролога мені зробили колоноскопію і діагностували синдром подразненого кишечника.

Депресія також захопила моє життя, тому я звернувся до терапевта, щоб вирішити мій стрес і тривогу (що, на мою думку, відіграло важливу роль у всіх моїх проблемах зі здоров’ям).

Якимсь чином, через усе це, я завжди говорив собі: «Мені стане краще», шукаючи нову дієту та спосіб життя.

Впровадження дієти з СЦД

Я почав досліджувати, як допомогти при цукровому діабеті та шлункових проблемах, а потім знайшов дієту від ССЗ. Я прочитав книгу "Порушення порочного циклу" і вирішив спробувати.

Наступні предмети допомогли мені зцілитися:

Подкасти про здоров’я від Jordan & Steve та Chris Kresser
Домашній суп з кісток
Соковижималка
Домашній йогурт
пробіотики
Маленьке харчування, загальне протягом дня
Книга "Проти зерна" для дивовижних рецептів СЦЗ
Фізичні вправи в сусідньому тренажерному залі

Введення дієти зайняло деякий час, поки я звик, але я залишився на ній. Спочатку я хотів, щоб це було швидким виправленням, і тепер я знаю, що здоров’я - це не швидкі виправлення.

Моє сьогоднішнє життя

Мої проблеми зі шлунком покращилися, але завжди є місце для поліпшення.

Мій діабет майже зворотний - я так близький до того, щоб його не було! В останні два роки рівень цукру в крові регулярно становить від 73 до 77 мг/дл. A1C (середній рівень глюкози в крові) становить 5,3, і мені потрібні ще два візити з A1C нижче 6,0, щоб технічно розглянути поза діабетичною зоною.

Протягом трьох років мені не доводилося приймати жодного ліки для діабету - все контролюється дієтою. Лікарі вражені моїм успіхом!

Симптоми подразненого кишечника, безумовно, покращилися, і я знаю, що я на правильному шляху до повного одужання. Біль більше не є частиною мого повсякденного життя, і моя вага стабільна.

Я все ще в цій цілющій подорожі, але пишаюся всіма своїми невеликими успіхами на цьому шляху.

Я дуже вдячний SCD Lifestyle за те, що він допоміг мені відновити своє життя.