Діагностика гострого гастриту Що ще можна їсти зараз
Харчуйтесь здорово - живіть свідомо!
Хто коли-небудь гастрит хто знає, які сильні болі в шлунку можуть вас мучити. Не рідко вони випромінюють у спину.
Спазми в животі також можливі як супутні болі. У багатьох випадках з цим також пов'язані нудота, блювота та діарея.
Що таке гастрит?
При гастриті слизова оболонка шлунка запалюється. Може протікати у гострій або хронічній формі.
Гострий варіант часто вражає раптовим сильним болем в епігастральній ділянці, який може тривати від годин до днів. Хронічна форма, навпаки, зазвичай не пов’язана з сильним болем, але в гіршому випадку може спричинити виразку шлунка, що в свою чергу сприяє перфорації шлунка.
Отже, хронічна форма може бути більш небезпечною, ніж гострий гастрит. Однак, якщо не проводити належного лікування, гостра форма може швидко перерости в хронічний гастрит.
Які існують методи лікування?
Гострий гастрит в першу чергу лікується симптоматично. Це означає, що можна використовувати знеболюючі засоби, а також інгібітори протонної помпи, які пригнічують вироблення шлункової кислоти. Це дозволяє запаленій слизовій оболонці шлунка поступово відновлюватися.
Однак важливо змінити своє харчування, яке повинно бути пов’язане з гострим гастритом. Перехід з жирної, важкої їжі на легку, м’яку їжу, безумовно, слід проводити, щоб дати шлунку час, необхідний для оздоровлення.
Що можна їсти при гострому гастриті?
Протягом перших двох-трьох днів ваш шлунок повинен насправді мати лише п’ять-шість невеликих порцій Кашка годуються. Достатня кількість рідини у вигляді несолодких трав’яних чаїв та негазованої води довели свою ефективність. Трав'яні чаї можна пити у будь-яких варіаціях, при цьому особливу увагу приділяють ромашковому чаю та грецькому гірському чаю. Важливо не вживати цукор. Солодкі речі, як правило, дратують шлунок, а не виліковують його. Якщо ви не можете обійтися без солодкого чаю, спробуйте трохи меду.
Після перших кількох днів можна починати з легких дієт. Сюди входять овочі, приготовані на пару, яблука, макарони, рис, картопляне пюре, свіжа або сушена зелень та варена курка.
Слід уникати смажених, гострих спецій, жирної та неперетравної їжі. Кава, алкоголь та сигарети - також табу.
Коли їсти?
У перші кілька днів слід їсти невелику порцію кожні 3-4 години, щоб не спорожнити шлунок. Шлункова кислота змішується з їжею, що в свою чергу сприяє загоєнню слизової оболонки шлунка. Натщесерце кислота шлунку частіше атакує слизові оболонки.
Не слід їсти пізно ввечері. Ті, хто не може обійтися без ранкової кави, повинні перекусити перед кавою і, по можливості, випити ромашковий чай. Тільки тоді тягніться до кави. Однак краще взагалі уникати кави, особливо в перші кілька днів.
Чого не можна їсти при гострому гастриті?
Наразі "заборонені" страви включають гарячі соуси, жирне і важко перетравлюване м'ясо, таке як качка, гуска, баранина і баранина, салямі, болоньєзе, ковбаса, відбивні, бекон і смажена свинина. Що стосується риби, то слід уникати сардин, копченого лосося, тунця в олії, іншої копченої риби та оселедців у вершковому соусі.
Червона капуста, квашена капуста, перець, гриби, горох, салат з огірків та білокачанна капуста - табу, як і випічка з високим вмістом жиру, макарони та тістечка.
Інші думки поширюються в Інтернеті. Що зараз?
Цікаво, що так багато людей, які страждають на важкий гастрит, наважуються приймати жирний стейк того ж дня. Залишається з’ясувати, чи насправді це відповідає істині.
У разі гострого гастриту, в першу чергу, застосовуються ваші власні переживання та стан вашого організму. На жаль, дізнатися, що можна, а чого не можна, можна лише шляхом тестування.
Погляд на травлення також може надати інформацію. Їжа, яка повинна довго перетравлюватися в шлунку, безумовно, не рекомендується при гострому гастриті. Однак їжа, яка залишається в шлунку ненадовго, може бути доцільною.
Що швидко засвоюється?
Рідини залишають шлунок протягом декількох хвилин. Глюкоза і мед можуть затримуватися в шлунку до 30 хвилин.
Приготування риби, йогурту, рису, нежирного сиру, білого хліба, нежирного кварку, картопляного пюре та яєць всмятку займає до 2 годин.
Від 2 до 4 годин овочі на пару, варена і варена картопля, куряча грудка, солонина, свиняче філе, житній і цільнозерновий хліб, макарони, фрукти, суха випічка та морепродукти залишаються в шлунку.
Смажена картопля, смажене м'ясо, бекон, ковбаса, копчена риба, оселедець, тунець в олії, вершкові та вершкові коржі, горох, огірковий салат та гриби можуть перетравлюватися трохи довше, до 6 годин, і тому більше не рекомендуються при гострому гастриті.
Перетравлення жирної їжі, наприклад смаженої качки або гусака, філе баранини, червонокачанної, квашеної та білокачанної капусти, займає до 8 годин.
При олійних сардинах і салямі потрібно враховувати до 12 годин перетравлення їжі і, отже, справжнє випробування для шлунку.
Резюме
Кожному, хто страждає на гострий гастрит, доводиться боротися з сильним болем, а за певних обставин - з блювотою та нудотою. Знижувачі болю та інгібітори протонної помпи часто використовуються для контролю симптомів.
Зрештою, легка дієта, що складається з овочів, приготованих на пару, рису, картопляного пюре, кашки, трав’яних чаїв та негазованої води допомагає при гострому гастриті. Слід уникати кави, алкоголю, сигарет, гострої, кислої, солодкої та солоної їжі, а також жирної та неперетравної їжі.
Ті, хто приймає це близько до серця, можуть не відчувати симптомів протягом декількох днів. Однак для повного загоєння гастриту часто потрібно кілька тижнів.