Діарея на ранніх термінах вагітності

вагітність

Багато вагітних страждають проблемами з травленням, особливо в першому триместрі. Чому діарея виникає на ранніх термінах вагітності і коли слід щось з цим робити?

Особливо на початку вагітності організм реагує на екстремальну зміну гормонів різними і незнайомими нігтями. Скарги на травлення - також одна з реакцій, яку можуть викликати гормони. Вони проявляються насамперед через нудоту та блювоту, а також через метеоризм та запор. Запор викликаний підвищенням рівня прогестерону в крові. Оскільки гормон впливає і на м’язи кишечника. Так само підвищений тиск зростаючої матки на кишечник може призвести до запорів під час вагітності. Однак нерідкі випадки, коли вагітні жінки страждають діареєю в першому триместрі. Діарея - це коли ви приймаєте рідкий стілець більше трьох разів на день.

Діарея на ранніх термінах вагітності - як це трапляється?

Отже, хоча нудота та запор на початку вагітності можуть бути пов’язані з гормонами, діарея має інші причини. Кишечник чуйно та індивідуально реагує на різні впливи. Тригери діареї включають:

Бактеріальні або вірусні інфекції
Непереносимість їжі
Зміна дієти на іншу дієту
Стрес і хвилювання
Харчове отруєння

Щоб визначити бактеріальну інфекцію вдома, ви можете знайти вагінальний самотест від Canestest (приблизно 10 євро, в Aponeo) *.

Як правило, короткий епізод діареї не шкодить ні майбутній матері, ні майбутній дитині. Швидше, це здорова реакція кишечника, яка хоче якомога швидше позбутися непроханих гостей. Однак, якщо симптоми зберігаються і зберігаються більше трьох днів, вам слід не тільки керувати собою, а скоріше проконсультуватися з лікарем, щоб не ризикувати. Втрата води може призвести до зневоднення та нестачі поживних речовин, що може призвести до надмірного дисбалансу у вашому електролітному балансі. Це може завдати шкоди вам і вашій майбутній дитині.

Популярні імена 2020: ці імена модні

Діарея на ранніх термінах вагітності - що ви зробите?

Перш за все, важливо дозволити собі трохи відпочити, мінімізувати фактори стресу і, перш за все, регулювати баланс рідини. Пити багато - девіз - на цій фазі трав’яні чаї або відвари є засвоюваними та живильними напоями. Вугільні таблетки (в Aponeo, підходять для вагітних жінок та дітей) * також можуть допомогти, не завдаючи шкоди ні вам, ні вашій дитині. Оскільки вугілля зв’язує забруднювачі в кишечнику і виводить їх. Ще один випробуваний продукт - морквяний суп Моро. Тут фунт моркви варять з невеликою кількістю солі протягом години, щоб морква виділяла певну молекулу цукру, яка захищає кишечник. Інші продукти також можуть допомогти позбутися діареї. Це серед іншого:

Натерте яблуко з шкіркою (пектин зв'язує рідину)
Кашка або рисова каша, змішана у воді
Пюрений банан
zwieback

Зміна раціону як причина діареї на ранніх термінах вагітності

Деякі діарейні захворювання також виникають внаслідок зміни дієти на продукти, що містять дуже багато клітковини та життєво важливих речовин.Багато майбутніх мам починають здорово харчуватися на початку вагітності. Це може стати проблемою для кишечника, який до цього не звик, і спочатку він реагує діареєю. Рекомендація полягає в тому, щоб дотримуватися здорового харчування, оскільки це завжди краще для розвитку дитини. Зазвичай кишечнику потрібен лише короткий час для пристосування, щоб стілець нормалізувався.

Якщо ви хочете отримати більше інформації про те, як правильно харчуватися під час вагітності, ми настійно рекомендуємо книгу Марлен Фрідманн "Харчування під час вагітності" за 7,99 євро на Amazon *.

Якщо приблизно через три дні поліпшення стану не настає, якщо ви також страждаєте від спазмів і лихоманки і, можливо, навіть у крові є стілець, вам обов’язково слід проконсультуватися з лікарем або альтернативним лікарем. Він може порадити вам, як безпечно контролювати діарею для себе та дитини.

Вам сподобався "Діарея на початку вагітності"? Ми будемо раді, якщо ви поділитесь цією статтею - і, звичайно, ви можете стежити за нами у Facebook, Pinterest або Instagram.