Діарея, що допомагає при стресі в кишечнику

Коли кишечник хоче постійно спорожнятися

Приблизний час читання: 3 хв.

У випадку діареї (лікар каже діарею) характерні часті випорожнення кишечника та дуже м’який до рідкого стільця. Часто діарея супроводжується іншими симптомами. Нерідкі випадки, коли гази та діарея виникають разом.

Що таке діарея?

Під діареєю або діареєю розуміють занадто часту дефекацію, часто пов’язану з дуже м’яким або рідким стільцем.

Зазвичай діарею можна відновити під контролем протягом декількох днів. Така гостра діарея, як правило, викликана хворобою руху, інфекціями або токсинами в кишечнику і може тривати тиждень. З іншого боку, якщо діарея триває довше, можливо, на кілька тижнів, хан. Для цього існує багато можливих причин: Наприклад, хвороби, непереносимість їжі, хронічні кишкові захворювання, а також виразка кишечника.

Що викликає діарею?

Збудники діареї ховаються скрізь. Нерідкі випадки, коли гостру діарею викликає гігієнічна проблема: ми поглинаємо збудників з навколишнього середовища. Але антибіотикотерапія також може викликати діарею, оскільки це порушує баланс нашої мікробіоти. З іншого боку, хронічна діарея часто пов’язана із запальними захворюваннями. Отже, причинами діареї є:

Відсутність гігієни
Шлунково-кишкові захворювання
Психічний стрес, як стрес
Харчові отруєння інфікованими продуктами
Токсини з непридатних продуктів харчування (наприклад, рослинні або грибкові отрути)
Несумісність і непереносимість
Вірусні або бактеріальні інфекції
Хронічні захворювання

У разі гострої діареї важливо пам’ятати про ризик зараження. Оскільки бактерії або віруси часто є пусковим механізмом - і ми можемо їх передавати. Лікувати таку інфекцію повинен лікар.

Якщо гостра діарея виникає після поїздки - особливо в країнах, що розвиваються - вам обов'язково слід сказати про це своєму лікарю. Бактерії та патогени, крім самородних, могли спричинити діарею тут.

Симптоми, що виникають при діареї

Діарея рідко буває поодинці. Деякі інші скарги викликані втратою рідини та порушенням рівноваги нашої кишкової флори:

біль у животі
Метеоризм
Проблеми з кровообігом
Кров у калі
Нестриманість
Хворобливі випорожнення кишечника

Якщо діарея пов’язана з інфекцією, також може статися таке:

Блювота
лихоманка

Чи небезпечний пронос?

Ні, діарея, як правило, не небезпечна для дорослих, якщо вона не надто важка і не триває занадто довго. У маленьких дітей або навіть немовлят до будь-якої діареї слід ставитися серйозно, оскільки маленькі тіла швидше висихають і може статися відмова органів. Ризик також вищий для людей похилого віку, оскільки вони часто п'ють занадто мало, і втрата рідини особливо помітна.

При хронічній діареї організм втрачає не тільки рідину, а й важливі поживні речовини, вітаміни та мікроелементи. Ці зміни слід дослідити. Також бажано відвідати лікаря, щоб запобігти неправильному харчуванню та небажаній втраті ваги. Таким чином, можна виключити серйозне захворювання, яке стоїть за хронічною діареєю.

Поради при діареї

При діареї організм втрачає багато рідини. Ось чому особливо важливо збалансувати рідинний баланс, щоб запобігти зневодненню. Спробуйте такі поради, щоб допомогти собі:

Вживайте достатню кількість рідини

Гарна гігієна тіла та туалету, навіть після того, як вона вщухне

Дайте собі час відпочити

Намагайтеся уникати психічного стресу, як стрес

Не слід пригнічувати дефекацію

Як правильно боротися з діареєю

Залежно від клінічної картини та того, чи йдеться про гостру або хронічну діарею, слід вживати різних заходів:

Гостра діарея зазвичай заживає через кілька днів навіть без лікування. Якщо ви хочете отримати лікування, це повинно базуватися на скаргах. Перш за все, важливо вживати достатню кількість рідини, щоб запобігти зневодненню. Якщо також виникають судоми, їх можна лікувати за допомогою спазмолітичних засобів

Заходи при гострій та хронічній діареї

Гостра діарея	Лікуйте судоми протисудомними препаратами
	Вживайте достатню кількість рідини та уникайте зневоднення
	За необхідності використовуйте електролітні розчини
	Ліки для зупинки діареї
Хронічна діарея	Збалансоване харчування та споживання поживних речовин
	Уникання несумісної їжі
	Прийоми психічного розслаблення, такі як йога

Хронічна діарея лікується по-різному залежно від причини. На відміну від гострої діареї, хронічна діарея може тривати тижні або місяці без лікування. Перш за все, слід подбати про запобігання зневоднення та недоїдання. Якщо є харчова непереносимість, важливо виявити несумісну їжу та вилучити її з меню. Лікар лікує запальні захворювання кишечника відповідними ліками. У деяких випадках хірургічне видалення товстої кишки може призвести до загоєння. Залежно від клінічної картини, психотерапевтична допомога також може допомогти при діареї.

Коли звертатися до лікаря у разі діареї?

Якщо ви страждаєте важкою діареєю, вам слід проконсультуватися з лікарем. Тоді організм втрачає стільки води, солей і травних соків, що стає небезпечним. Невилікувана важка діарея несе ризик зневоднення і пов'язаний з цим ризик занадто малої кількості крові. Це може призвести до колапсу кровообігу, особливо у дітей та людей похилого віку.

Навіть при хронічній діареї не можна уникнути шляху до лікаря. Медична допомога з цілеспрямованими обстеженнями необхідна, особливо якщо виникають супутні симптоми, такі як біль у животі або кров у калі.