Діарея та блювота у немовлят та малюків - оптимальні для здоров’я

Дітей та маленьких дітей часто страждає сильна діарея та блювота. Особливо тоді доводиться звертати увагу на сувору дієту і легку їжу.

Діарея та блювота надзвичайно напружують організм і не тільки позбавляють його великої кількості рідини, але й коштують багато сил. Наприклад, навіть найсильніша людина може буквально «збити» шлунково-кишковий вірус. Але, хоча інакше здорові дорослі можуть впоратися з діареєю та блювотою розумно, ці симптоми набагато драматичніші у немовлят та маленьких дітей. Особливо молоді батьки отримують справжній шок і дуже часто перевантажені ситуацією. Але саме тоді вам не слід втрачати нерви і уважно спостерігати за поведінкою дитини або малюка.

Чому перші години діареї так важливі

Щоб уникнути подальшого навантаження на травний тракт у випадку діареї, важливо уникати будь-якої їжі, особливо в перші години гострої фази. Після того, як блювота та діарея вперше вщухли, дитині слід пропонувати чай лише маленькими ковтками. Однак слід очікувати, що це знову призведе до нудоти. Також настійно рекомендується постільний режим. Оскільки немовлята і особливо маленькі діти, природно, частіше висловлюють свій стан криками, плачем або ниттям, батьки повинні продовжувати діяти розсудливо і вживати певних заходів щодо надання першої допомоги. У будь-якому випадку, якщо діарея посилюється або якщо дитина не п’є, дуже часто блюве, випорожнює багато водянистого стільця, має високу температуру або здається надзвичайно апатичним, зверніться до лікаря.

Дієта при блювоті та проносі

Будь ласка, дотримуйтесь дієти і не давайте нормальної їжі, включаючи молоко і особливо ніяких фруктових соків! Через збільшену втрату рідини при діареї та блювоті, все ж важливо відновити рідинний баланс. Протягом перших двох годин постраждалій дитині слід пропонувати лише чай. Підійде чай з фенхелю та м’ятний або ромашковий чай. Тонкий чорний чай - також варіант. Чай слід підсолоджувати 1 чайною ложкою виноградного цукру на 100 мл чаю і містити крихітну щіпку солі. Ви додаєте 2 столові ложки кожні 10 хвилин. Після цього можна пити більшу кількість чаю. Якщо дитина перестала блювати протягом наступних 6 годин, підходять невеликі кількості таких продуктів:

• Збитий банан або тертий яблуко
• Супи з вівсяної або рисової каші з водою. Не вживайте молоко!
• Пюре з моркви без жиру
• Картопляне пюре без жиру, тут теж без молока!
• Суха випічка, крендельні палички, сухарі, приправлений білий хліб
• Ошпарене морозиво, манна каша
• Сухарі та бананова каша без молока, жодної готової молочної каші!
• Сир з знежиреного молока
• Лікарська їжа з аптеки

Якщо у вас діарея або блювота, ви завжди повинні пити рідину

Спочатку пропонуйте хворій дитині рідину в невеликих кількостях, по чайній ложці за раз. Підходять:

• Декстрозний чай
• Солодова кава з виноградним цукром
• Водне какао
• Чорничний сік, морквяний сік, кола

Уникайте молока та фруктових соків!

Після поліпшення діареї можна вводити наступне:

• М'ясо
• Ніжні овочі, такі як цвітна капуста без жиру
• Спреди з низьким вмістом жиру
• варення
• Пахта
• йогурт

Дієту слід підтримувати щонайменше 4 дні після нормалізації випорожнень. У цей час важливо уникати незбиране молоко, жир, метеоризні або кислі продукти та солодощі.

---