Дієта 1400 калорій коен

Я хотів би знати, чи хтось робить або вже дотримувався дієти 1400 калорій доктора Коена, яку він описує у своїй книзі про щастя від схуднення

і це шляхом чергування звичайного дня задоволення з паштетом, потім дня насолоди шоколадом, потім хліба тощо. .

якщо так, чи були у вас результати, знаючи, що я купив квартирний велосипед на вихідні і що буду робити від 30 до 45 хв на день + степпер 15 хв 3 рази на тиждень

дякую за відповіді

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Вгору
перед виїздом на роботу

дякую добрий день

Вгору
цю дієту ніхто не робив ?

Трохи пізня відповідь .
Я проконсультувався з доктором Коеном, дуже приємною людиною! Його дієта на 1400 калорій чудова, і він гарантує мені на 4–5 фунтів менше на місяць. річ у тому, що я просто не можу сідати на дієту. і що мені завжди потрібно швидше програвати, навіть більше .

Не можу знайти вашу відповідь ?

Здравствуйте.
тому я не пробував цю дієту, але хотів би знати, з чого вона складається, які меню тощо. тому що насправді я просто хотів би схуднути на 2-3 кілограми, але я маю багато проблем. можливо, ця дієта мені підійшла б.
Спасибі за вашу відповідь!
жерстяна.

Здравствуйте
Я не знаю, чи є гарною ідеєю чергувати здорове харчування та шкідливі харчові звички. Можливо, тому мої попередні дієти не працювали.

На щастя, я виявив сайт, де схуднення є швидким. Крім того, ви можете навчитися збалансувати свій раціон.

Веб-сайт: http://www.directminceur.com)

Кураж дівчата, ми це здійснимо!

рішення для схуднення зайвих кілограмів
Здравствуйте,

Я спробував дієту коен і дуже розчарувався. Я не втрачав багато, і те маленьке, що втратив, взяв тоді, і навіть більше!
З тих пір я остаточно скинув свої зайві кілограми завдяки дуже ефективній програмі схуднення, яка перш за все дозволяє швидко і стійко схуднути.

---