Дієта 2 поради щодо придушення апетиту на основі; ефірні олії - Бабусині поради
Поради щодо придушення апетиту завжди корисні, коли ви хочете схуднути. Вони особливо корисні для тих, хто весь час думає про їжу і хто завжди мотивований пригостити солодкою або пікантною (не дуже корисною!) Закускою. Це зменшує тягу до перекусу і, отже, розчарування від того, що не розтріскується !
Ми радимо вам добре використовувати ці суміші, якими ніколи не можна зловживати або використовувати їх як заміну їжі. Тому було б бажано супроводжувати їх різноманітним та збалансованим харчуванням та заняттями спортом.
1) З Цейлонською корицею та гвоздикою
Приготуйте невелику пляшку, щоб змішати ці дві ефірні олії, виконуючи добре 50/50! Щоб використовувати цей препарат, просто відкрийте флакон і глибоко вдихніть. Дивовижно та ефективно !
2) Лимон або мандарин, що пригнічує апетит
У будь-який час доби капніть мед у ложку та додайте краплю ефірного масла на ваш вибір. Потім можна повторити операцію пізніше.