Дієта Адріана Ліма - Людське тіло - Медична інформація, дієти для схуднення, хвороби та нездужання

Що таке дієта Адріана Ліма?
Дієта Адріани Ліми протягом днів
Перший день дієти Адріани Ліми
Наступного дня в дієті Адріана Ліма
Дієта Адріана Ліма - третій день
Четвертий день в дієті
Адріана Ліма - П’ятий день дієти
Шостий день дієти Адріани Ліми
Сьомий день
Восьмий день
День дев'ятий
Відгуки про дієту Адріани Ліми

Адріана Ліма одна з найкрасивіших жінок у світі, модель, ділова жінка та мати 2-річної дівчинки. Нещодавно вона була зіркою шоу Victoria's Secret, і журналісти змагалися, щоб задати їй питання дієта і фізичні вправи.

"Після вагітності я взагалі не вживала вуглеводів, і займалася спортом у два прийоми щодня по 40 хвилин", - говорить Адріана Ліма.

Але з наближенням щорічної презентації Victoria's Secret, хоча Ліма знаходиться у найкращій формі, вона тримається різка дієта на 9 днів бути в найкращій формі.

Що таке дієта Адріана Ліма?

споживайте щодня спеціальні коктейлі з білка, вітамінів та мінералів
їжте два рази на день, дуже легкі, тільки із зеленими овочами і трохи відвареної курки
коли у нього є тяга до чогось солодкого, він утримується!
За 12 годин до вистави не пийте воду та інші рідини, щоб виглядати дуже худими
як фізичне навантаження вона відвідує тренажерний зал, де проводить тренування з боксу, скакалки та важкої атлетики.
крім того, він залишається активним, багато гуляючи та граючи зі своєю маленькою дівчинкою

Дієта Адріани Ліми протягом днів

Перший день дієти Адріани Ліми

Сніданок: білковий коктейль
Обід: салат з креветок
Вечеря: сирий салат без олії

Що таке дієта Адріана Ліма?
Дієта Адріани Ліми протягом днів
Перший день дієти Адріани Ліми
Наступного дня в дієті Адріана Ліма
Дієта Адріана Ліма - третій день
Четвертий день в дієті
Адріана Ліма - П’ятий день дієти
Шостий день дієти Адріани Ліми
Сьомий день
Восьмий день
День дев'ятий
Відгуки про дієту Адріани Ліми

Наступного дня в дієті Адріана Ліма

Сніданок: білковий коктейль
Обід: морква
Вечеря: салат з перцем та огірками

Дієта Адріана Ліма - третій день

Сніданок: білковий коктейль
Обід: горіхи та салат з руколи
Вечеря: помідори черрі та огірки

Четвертий день в дієті

Сніданок: білковий коктейль
Обід: салат з капусти з трохи індички на грилі
Вечеря: вода з лимоном та яблуком

Адріана Ліма - П’ятий день дієти

Сніданок: білковий коктейль
Обід: салат з тунця без кукурудзи та жиру
Вечеря: зелені овочі на пару

Шостий день дієти Адріани Ліми

Сніданок: білковий коктейль
Обід: салат з вареним яйцем та насінням соняшнику
Вечеря: селера, морква та огірок

Сьомий день

Сніданок: білковий коктейль
Обід: салат з червоної капусти з курячою грудкою
Китай: море

Восьмий день

Сніданок: білковий коктейль
Обід: рукола з грушею та кількома горіхами
Вечеря: перець з невеликою кількістю дієтичного сиру

День дев'ятий

Сніданок: білковий коктейль
Обід: помідори з тунцем
Вечеря: зелений салат

Відгуки про дієту Адріани Ліми

Якщо ви теж стежили дієта Адріана Ліма, поділіться з нами своїм досвідом. Чи дала ця дієта для схуднення бажані результати? Чи чекають інші члени нашої спільноти на вашу пораду? Ви його не тестували, але чи плануєте? Розкажіть нам, що ви думаєте про неї, і члени нашої спільноти колись повернуть вам послугу!

Скористайтеся розділом коментарів нижче!