Дієта, багата білками, жовта сеча

Варіанти теми
Шукати в темі

Дієта, багата білками, жовта сеча

Привіт,
Я змінив дієту з першого січня.

дієта

просто спробуйте отримати 160-200 грамів білка .

лише з тих пір, як я цим займався, у мене з’явилася темно-жовта сеча?!

перш за все випивайте більше, ніж достатньо на день, у дні, коли я не тренуюсь, я отримую хороших 4 літри води + пару склянок дієтичної коли .

і навіть більше в дні тренувань, оскільки під час тренувань я вже випиваю 1,5 літра води

о так, тряски також включені.

хтось це знає!? чи варто йти до лікаря? це знову?!

Інтенсивність кольору залежить від того, наскільки концентрована сеча. Чим більше сечових речовин видаляється, тим інтенсивніший колір. Різні добавки також можуть впливати на колір. Деякі захворювання також можуть призвести до зміни кольору, але ви описуєте тимчасовий зв’язок із зміною дієти. Якщо ви хочете бути абсолютно впевненими, ви можете попросити свого лікаря організувати лабораторне дослідження сечі, але я вважаю, що наразі це не потрібно.

Я знаю про вітаміни комплексу групи В. Вищі дози препаратів викликають інтенсивний жовтий колір. Мені невідомо жодного зміни кольору сечі при підвищеному споживанні білка.