Дієта Бейонсе - клуб
Диво-дієта, яка "перетворила" Бейонсе
(15.03.2007)
Прекрасна співачка та актриса Бейонсе Ноулз шокувала всіх, зумівши схуднути всього за десять днів, 9 кг. Відома своїми гармонійними вигинами, які стали предметом багатьох фантазій чоловіків, вона була змушена швидко схуднути, щоб зіграти роль у фільмі "Дівчата мрій".
Після різкої дієти та критики з боку фахівців Бейонсе радить жінкам звертати увагу на дієти, які вони застосовують, додаючи, що вона схудла лише тому, що її змусила роль, яку вона буде виконувати, і що вона віддає перевагу тому, як вона виглядає перед тим, як схуднути.
"Найсмішніше було повернутися до своєї первісної форми, вживаючи пончики та інші продукти, тому зараз я такий же, як і раніше. Я знаю форми свого тіла і дуже задоволений ними", - каже художник.
Дієтолог зірки запропонував їй, що єдиним способом швидкого схуднення є дотримання дієти. В кінці зйомок зірка набрала свою вагу. "Я не рекомендую нікому дотримуватися цієї дієти, лише якщо це необхідно, і у вас також є спеціалізована допомога. Є набагато здоровіші способи схуднення, я зробив це лише для фільму".
Хоча багато хто стверджує, що вона схудла, вживаючи лише воду з кайенського перцю, схоже, що вона використовувала дієту Master Cleanse для позбавлення від зайвих кілограмів. Також відома як лімонадна дієта, ця дієта була створена Стенлі Берроузом 50 років тому. Створений для очищення організму від токсинів, він також має силу зменшувати вагу, хоча це не була метою, для якої його було винайдено.
Рекомендація фахівців: дієти можна дотримуватися протягом 3-10 днів, без ризику.
Якої дієти дотримується Бейонсе?
У миску приблизно 4 л додайте:
* 3 л води
* 1 склянка лимонного соку
* 1 склянка кленового сиропу або патоки
* 1 чайна ложка кайенського перцю
Перемішайте і пийте 8-12 склянок на день. Обережно: це спричиняє спрагу, біль та втому, що є наслідком детоксикації організму.
Для максимальної ефективності дієти рекомендується:
1. Використовуйте трав'яний проносний чай, що містить симінічі, з якого слід випивати чашку щовечора;
2. Щоранку, перед вживанням лимонаду, змішайте дві чайні ложки морської солі один раз з літром води. Переконайтесь, що ви біля туалету і маєте близько години відпочинку;
3. Дієта не повинна тривати більше 10 днів і не повинна повторюватися менше ніж за чотири тижні;
4. Під час дієти рекомендується харчуватися здорово та збалансовано.
Що їсти після закінчення дієти?
1. У перший день після дієти не вживати несолодких фруктових соків;
2. На другий день можна починати їсти фрукти;
3. На третій день можна їсти легку їжу.
Увага! Дієтологи стверджують, що кленовий або патоковий сироп не містить достатньої кількості поживних речовин, і ті, хто його спробує, можуть потрапити до лікарні, якщо вони дотримуватимуться дієти більше декількох днів.
Аліна Попеску
topsanatate - передплатити