Дієта без пиття

маленький, але міцний .
1,55 м на 62 кг, щоб відновити задовільну вагу, мені, мабуть, довелося б скинути щонайменше 10 кілограмів, якщо це не 15 .
Дієти, я вже багато пробував. Моя проблема полягає в тому, що я не п'ю більше влітку, ніж взимку, я ніколи не спрагную.
Вранці трохи солодкої кави, а іноді і секунду близько 15:00. .
Крім води, яка є в їжі, я не п'ю за столом або поза їжею .
Тож дієти в цих умовах неминучі важкі, я не займаюся спортом і не працюю, крім роботи з виховання трьох дітей. .
Якщо у вас є якісь дієтичні поради чи ідеї, я за це, і якщо ви схожі на мене, ласкаво просимо до обговорення .

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Ідея
Привіт! Можливо, ви можете змусити себе пити, і якщо вам не подобається вода, візьміть ароматизовану воду з такими підсолоджувачами, як у вас, ви не будете відчувати, як ви п'єте воду, і ви все одно будете гідратувати себе.
Інакше кави не п'єш? Тому що він також зволожує організм.

Не можу знайти вашу відповідь ?

Для нирок
пити слід лише чисту воду
вся інша ароматизована вода, кава, чай повинні надходити на додаток до 1,5 л природної води

це сказав мені біолог, підтверджений лікарем