Дієта BTS від Jimin (здоров’я та медицина, харчування, фізичні вправи та фітнес)
Мені 13, я зріст 1,58 м і важу близько 60 кг. Чи було б добре сісти на дієту, яку зробив Чімін?
Тож 9 днів нічого їсти і лише 10 числа?
Я занадто важу, і в мене все одно виникають проблеми з їжею/ковтанням через горло. (У мене завжди відчуття, що їжа застряє, тоді у мене завжди трапляються напади паніки, і навіть лікарі не знають, чому, я був у 3 різних)
То це було б непоганою ідеєю, чи не так? 😅
9 відповідей
Ні. Ви втратите лише воду та м’язи. Через 9 днів ти повертаєшся до старої схеми, і ти нічого не голодував. І ви хочете мені сказати, що замість того, щоб займатися спортом і харчуватися здорово, ви не хочете нічого їсти протягом 9 днів? Останнє здоровіше, і ваш організм вам за це віддячить.
Такі дієти ідолів в основному проводяться перед важливими концертами, щоб вони добре виглядали на камері. На мою думку, краще трохи більше бекону, ніж нездорове життя.
Ви можете швидко відмахнутись від думки, саме тому, що BTS цього не хоче. У той час Чімін страждав від харчових розладів, наскільки мені відомо, і був незадоволений своїм тілом.
Просто переконайтеся, що ви здорові.
,Полюби себе ". Це так красиво говорить.
НІ! Як фанат BTS, ви повинні розуміти поняття "Полюби себе". Ви робите прямо навпаки. Спробуйте харчуватися розумно і уникайте таких типів дієт.
В основному це не працює. Чого ви хочете цим досягти? Ви їсте його лише короткий час, а з цим і великий голод. Тоді ви навіть набираєте більше ваги, ніж раніше (ефект йо-йо).
Я знаю, що ідея дурна, але я не дуже голодна, якщо відчуваю, що вмираю щоразу, коли їжу, бо мій мозок каже мені: "Ні, щось застрягло в горлі", хоча там нічого ...
З усім, що містить дрібні шматочки, у мене іноді трапляються напади паніки, коли я п’ю
Я маю на увазі, коли суп пюре
У мене це було насправді в дитинстві. Це було схоже на якусь фобію. Я боявся, що моя їжа застрягне в горлі і задихнеться. Я виявив, що наприклад: тривожність перед ковтанням або Задуха однак це було описано лише дуже рідко. При лікуванні специфічних фобій майже завжди використовується протистояння in vivo. тривожність перед ковтанням здається однією із специфічних фобій, де конфронтація утруднена ".
Якщо у вас справді є проблеми з цим, поговоріть з батьками і, можливо, зверніться за допомогою до психолога.
Не знаю, ще не пробував
Мої батьки насправді про це знають. (Отже, моя мама, тому що я часто плюю їжу у ваш туалет. Тож справді плюньте, не кидайте чи щось таке!) І мама хотіла знову відправити мене до терапевта, де я був через тріщини тощо. Але, чесно кажучи, все це почався, коли я ще був із терапевтом, і розмова з ним теж не допомогла
Тоді вам доведеться піти на терапію. Це тоді психологічно обумовлено. Особливо, якщо перед їжею ви думаєте, що їсти не можете. Але дієта абсолютно непотрібна і шкідлива для вашого віку, зросту та ваги. Це ще більше зашкодить вам і підтримає у ваших страхах щодо їжі. Нехай вам дійсно допоможуть, тому що зараз у 13 років ви можете зробити навіть більше, ніж якщо чекати ще кілька років, і це вже настільки просунуто, що вже не допомагає, або лише дуже повільно і мало.
"Дієта" Чіміна була скоріше голодною, і він перестав її робити, бо помітив, що вона була нездоровою. Вони дорослі чоловіки, які вміють їсти, щоб 1. підтримувати свою вагу і 2. жити здорово, роблячи це.
Коли у мене це було тоді, я завжди їв йогурт і досить м’які речі, такі як дитяче харчування. У якийсь момент це пішло. Але це не є ефективним рішенням вашої проблеми. Якщо ваш терапевт не може допомогти, ви повинні побачити когось іншого. На жаль, я не знаю іншого рішення ?!: /
Ні, ви втратите м'язи і трохи жиру
Тоді з 3 прийомів їжі, якщо після цього ви знову їсте нормально, ви товстієте
І в гіршому випадку ти в кінцевому підсумку стає товщі, ніж ти зараз
Щодня їжте менше калорій, ніж спалюєте, а також речі з високим вмістом білка
Через ваш вік я б не почав рахувати калорії
Їжте постійно щодня протягом 4 тижнів
Одна тарілка на прийом їжі
В ідеалі половина - це овочі
Ніяких солодощів, печива тощо.
Ніяких закусок між ними, якщо ви дуже голодні, то змішайте нежирний кварк або трохи скайру з водою, він стане схожим на йогурт та фрукти на ньому
Пийте тільки чай і воду, ніяких калорійних напоїв
Або 6 разів за півгодини
І багато вправ, ходьба - це ваше нове захоплення
Якщо ви зробите це точно так, ви схуднете
Вам 13 років і ось-ось настане ваше статеве дозрівання або тільки починається.
Щоб організм вашої дитини перетворився на організм жінки, йому потрібна енергія, і вона отримує її з їжею.
Якщо ви починаєте дієти зараз, організм припиняє будь-який розвиток, який йому терміново не потрібен.
Це означає, що ваш ріст зупиниться, і ви не отримаєте місячних. Ваше тіло також не буде розвиватися, ви не отримаєте жіночої фігури.
Це не була дієта, вона майже голодувала. У той час у Чіміна був розлад харчової поведінки, і через це він часто втрачав свідомість тощо. Він спеціально сказав, що ви не повинні цього робити
подібні запитання
Я думаю, BTS - ніщо без Чиміня. Багато армійців кажуть, що у Чиміна потворний голос, хоча я бачу протилежне.
Привіт Арміє (так ти це кажеш)?,
Нещодавно я потрапив у BTS, тому що. так😅
Тоді хтось із моєї школи сказав: "Так, подивись !"
Тоді мені це подобається. "oki" 😅 На жаль, я забув його назву.
Отже, зараз я досліджував, і є "BTS Run" або щось інше. Але зараз це, головним чином, проблеми/ігри.
Де ви можете бачити речі зараз, наприклад, де, наприклад
Чімін сидить на підлозі зі своєю їжею, знімає Чонгук і постійно каже "Я хочу тебе".
або там, де Чімін критикує танці Джина "Ти занадто солодкий", а Р.М. і Джин "працюють разом" проти Чіміна. Я бачив це у транспортному відео Відео
Питання зараз: як називається ця "серія", ця позакамерна штука?
І за камерою є інші такі "серії" від BTS?
Спасибі заздалегідь:)
Я 1,64 м і важу 60 кг.
Чи є у вас поради щодо схуднення?
Привіт, народ . Нещодавно я побачив відео від Чіміна, де він сказав, що їв за 10 днів. Він нічого не їв протягом 9 днів, а потім лише один прийом їжі 10 числа? Якщо так, це було б досить хворим. Сподіваюся, йому стало краще:(
Мені 16 років, і я важу 60 кг. і зріст 1,62.
Сьогодні у мене 2 піци зі шпинатом по 480 ккал кожна. з'їдені.
Я чоловік, зріст 189 і важу лише 60 кг
Минулого разу, коли хтось говорив зі мною, чи немає для мене їжі, це було ніяково. Але я можу їсти по кілька разів щодня, нічого не змінюється, я теж займаюся спортом, але це мені не допомагає.
Прошу допомоги та поради
Останнім часом я бачив багато редагувань від Jimin And Tony. Моє запитання полягало б у тому, як ви пізнали одне одного, чи все ще контактуєте і хто такий Тоні? Він називав джимін чим чим чи? 💜☺️
Будь ласка, не було мене за те, що я такий божевільний. Але icv потрібна порада щодо того, як я нарешті можу перестати дозволяти впливати на micb або думати так.
так,
я мав/маю розлад харчової поведінки більше 4 років і багато сумнівів у собі. Потім прийшли bts і через любов до себе я справді навчився приймати себе більше. Я вже не так ненавидів себе. (Звичайно, розлад харчової поведінки не зник, але він покращився.) Я дуже люблю BTS, але якось я злий/досить розчарований. Bts завжди говорить про прийняття себе та любов до себе. Тоді у багатьох життях вони говорять про поради, щоб уникнути набору ваги. Про калорії. Те, що вони занадто жирні (в основному джимін), що вони хочуть з’їсти лише одну їжу або щось подібне. І це на мене так впливає. Тоді я думаю, якщо вона товста, що я тоді? Або: я недостатньо добре курсую. Не досить добре, щоб бути шанувальником бюстгальтерів. Я повністю психо, я знаю. Я люблю Bts, але на даний момент це не приносить мені ніякої користі. Чи можете ви сказати мені щось, що може допомогти Армісу чи не Армійm? Спасибі заздалегідь
(будь ласка, не ображайся, я знаю, що це абсолютно дурне)
Привіт! Отже, була б така проблема, тому що я хотів би прочитати фанфіки двох членів Джиміна та Чунгука з BTS, але я не можу знайти жодного веб-сайту, який би мав фанфіки німецькою мовою, ніж www.fanfiktion.de, але я знаю майже всіх там у вас справді є інша сторона?
Мені 17 років, я важу лише 60 кг і зріст 178 см.
Я можу їсти скільки завгодно і не набирати вагу!
Найбільше мене турбують мої руки! Ви просто худі!
Я не знаю, що робити.
Чи повинен я увійти у фітнес-центр і почати займатися?
Це працює для мене? і коли я вправляюся, я набираю або втрачаю вагу?
Сподіваюсь, ви знайдете корисні відповіді!
Привіт, я м16 173 см і важу 60 кг, я роблю 30-хвилинні тренування для всього тіла кожні 2 дні від Youtuber Sascha Huber протягом багатьох тижнів, і я також зміг наростити не дуже погані м’язи. Однак я хотів би досягти ще більших результатів, тому більша маса та шість пакетів також були б непоганими. Тепер питання полягає в тому, чи повинен я продовжувати харчуватися як зазвичай, не занадто мало, не занадто багато, або я повинен робити фазу наповнення. Запитайте себе, чи можу я цього досягти, просто нормально харчуючись з великою кількістю білка, чи вам потрібно робити цілеспрямовану дієту масової фази тощо.
Мій друг "викрив" Чіміна з BTS за допомогою скріншота з цього vlive. І я так її ненавиджу, бо тобі краще не возитися з Армісом. І зараз у мене виникає запитання: Як я справді можу її дратувати? Вона є загальним шанувальником аніме та косплею.
Для мене це було б дуже важливо.
Хтось знає, де взяти ці банери, де на них імена хлопчиків?
Тож білий із кольоровим написом, де знаходиться Кім Техен, і кольоровий із блискучим написом на Чиміні, я маю на увазі двох.
Ви отримуєте його на концертах або в деяких коробках/альбомах у подарунок?
Було б непогано, якби ви могли мені це сказати
Моя сестра рік слухала Kpop, бажано BTS, і її упередження з самого початку було Чіміним. Оскільки він був її першим ухилом kpop, він також став її ulti, але оскільки вона чула все більше і більше груп, вона також змінила ulti, наприклад, на членів exo (потім також на члена блискучого та майже стажера цих У травні дебютує), але тепер її ульти знову Чімін. Вона каже, що віддана Чиміну, тому що він завжди був її упередженістю, і вона ніколи не змінювала упередженості в bts, але чи справді вона віддана, коли дозволяє J-Hope та Jin упереджувати її? Вона також каже, що віддана BTS, але оскільки у неї є список упереджень, це теж не відповідає дійсності, так? Вона вважає, що любить усіх, саме тому вона віддана, але не любить усіх однаково, і, на мій погляд, це нормально, якщо їй подобаються всі, непогано подобатись ще одній, бо ви теж любите це в реальному житті тільки один друг. Чи вона віддана Чиміну, чи вона повністю віддана BTS, чи ні? Заздалегідь дякую за відповіді:)