Дієта Ці без борошна, вуглеводні печива сумісні з дієтою
Шукаєте щось перекусити під час дієти? Важко повірити, але це печиво також можна їсти на дієті з низьким вмістом вуглеводів
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
«Низьковуглеводні - це не модна дієта, але особливо варто спробувати, якщо у вас надмірна вага». Ось як науковий журналіст Бас Каст резюмує поточну ситуацію з дослідженням харчування у своєму бестселері.
Книга “Дієтичний компас” в даний час вважається “Біблією про харчування”, оскільки фахівець з питань харчування перебирав усі публікації, які він роками влаштовував над дієтами та здоровим харчуванням.
Дієта з низьким вмістом вуглеводів: дієта без вуглеводів - це здорово
Його висновок: "У середньому дієти з низьким вмістом вуглеводів виявляються досить ефективними". Тому він радить: "Якщо ви хочете взяти під вагу свою вагу, найкраще експериментувати з цим видом дієти принаймні два-три тижні, щоб побачити як реагує організм ".
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie