Дієта DCNews, яка має; божевільний японець
Щоб підтримувати ідеальну вагу, японці вдаються до дієти, яка також забезпечує їм добову потребу у вітаміні С, магнію, калії, кальції, натрію, залізі, цинку, міді та марганцю.
Дієта триває п’ять днів, і ви можете схуднути до 10 кілограмів. Після п’яти днів суворої дієти просте введення напою в меню допоможе вам зберегти фігуру.
Дієта заснована на червоному чаї, паличці, яка має багато користі для здоров’я: знижує рівень холестерину, бореться із запорами, детоксикує організм, бореться з депресією, зміцнює імунітет. Ще одна перевага полягає в тому, що він зменшує головний біль.
Меню на 5 днів
Сніданок - Чашка червоного чаю зі свіжим апельсиновим соком і скибочкою цільнозернового хліба або двома батончиками мюслі.
Обід - Рисовий салат, холодний салат з макаронних виробів або рис з овочами, фруктами та чашкою червоного чаю.
Перекус - Чашка червоного чаю.
Вечеря - Чаша рисового супу, овочевого супу або бульйону, порція риби на блюді з овочами або куркою на грилі, овочевий салат, фрукти та чашка червоного чаю.