Дієта DCNews; Крістіна; і; ні

Крістіні Шишкану, дружині Маделіна Йонеску, вдалося досягти завидної фігури після вагітності за допомогою спеціальної дієти.

"Я схудла за кілька етапів, але на останньому я дотримувалась такої дієти: вранці мені доводиться вибирати між трьома видами сніданку: я з’їдаю 35 градусів вівсяних пластівців з 200 грамами йогурту або два варених яйця з авокадо, дозволено і дві скибочки хліба з помідорами або болгарським перцем В обід я їжу овочі, приготовані на грилі, рибу, а ввечері з’їдаю 135 грамів макаронних виробів з непросіяного борошна, тертий тертий сир або салат з великою кількістю овочів. "Я загалом схудла на 15 кг. Зараз я важу 62 кілограми, але хочу досягти 59 кілограмів", - сказала вона.

У 34 роки Крістіан Шинкану - мати однорічної та шестимісячної дівчинки, яка допомагає їй підтримувати форму. Він зізнається, що окрім дієти займався ще й спортом. Тож він побіг до спортзалу.

Нещодавно зірка також розповіла про більш сумний епізод у своєму житті, в якому їй довелося боротися з депресією:

---