Дієта DCNews, при якій Коріна Д; нуль; a sl; трохи 20 кг

Коріна Даніле виглядає краще, ніж будь-коли, у віці 47 років. З завидною фігурою телезірка відчуває себе ідеально, уважно ставиться до того, що вона їсть і рухається.

dcnews

Секрет Коріни Даніле - програма "Гарне життя", яка змінила її життя.

"У нас була криза спини 13 березня 2017 року. Вона відбулася на тлі накопичених кілограмів і змін, включаючи центр ваги. Перш за все, це була мотивація, чітко пов’язана зі здоров’ям, звичайно ж було бажання виглядати набагато слабкіше, з поваги до глядачів. Я не дуже добре почувався у своїй шкірі. Я заручився допомогою фахівців. Фізіотерапія, фізіотерапія, харчування, ендокринологія. Програма називається Good Life. Хаотично, коли я хапав, я їв нісенітниці, все, що зловив '', - заявила Коріна Даніла для "Антена Старс".

Дієта Коріни Даніле не включає: свинину, яловичину, рибу, яйця, молочні продукти (йогурт, кефір, сир, сир), салат, помідори, огірки, редис, цибуля, кабачки, гриби, цвітна капуста, брокколі, насіння, олія оливок, фруктів та спецій. Все приготоване в духовці, відварне або смажене на сковороді.

Окрім здорової дієти, Коріна також почала займатися: "У фізичній терапії я зазвичай займаюся біговою доріжкою, але мені не дозволяють бігати, але я можу мати пильний ритм лише в похилій площині. Я виконую набори конкретних вправ, обережно Фізіотерапія чудова з Іонелою Предою, яку я просто люблю. Вона з максимальним успіхом виконує мені ударно-хвильові та радіочастотні процедури "/" Я навчилася їсти, коли голодна, маленька і досить часто, принаймні п’ять прийомів їжі на день. Я виходжу з дому із сковородами для їжі або йогуртом/кефіром/фруктами, залежно від мого денного розкладу та того, чому мені хочеться їсти. Я готуюсь ввечері, а вранці беру їх із собою ».