Дієта Дюкан запускає систему онлайн-коучингу для завершальної фази дієти
Опубліковано 09.09.2009
Дієтолог П’єр Дюкан, Автор однойменного методу дієти, щойно запустив систему порад та заохочень через Інтернет щодо стабілізації стадії, заключного етапу дієти. Ця послуга пропонує діалог по електронній пошті, призначений для мотивації пацієнтів після закінчення дієти для стабілізації ваги. Це стягується один євро на тиждень.
Це служба допомоги у стабілізації ваги включає два електронні листи з інструкціями на тиждень. Перший відправляється у неділю ввечері, щоб підвести підсумки тижня та представити план на наступний тиждень.
Другий надісланий у четвер для надання вказівок, які мають надати певну мотивацію.
Пацієнт, який погоджується виконувати ці вказівки, також пише один електронний лист на тиждень своєму тренеру, щоб вказати звіт про свою дієту за тиждень.
Після перших трьох фаз Дієта Дюкана (фаза нападу, фаза круїзу та фаза консолідації), фаза стабілізації повинна покласти край режиму.
Він базується на чотирьох простих заходах: дотримуйтесь харчових показників, набутих на фазі консолідації, споживайте лише чистий білок один день на тиждень, піднімайтесь сходами і гуляйте 20 хвилин на день і, нарешті, споживайте три столові ложки висівок. Вівса щодня.
Фаза стабілізації була б основною для дієти, щоб переконатися, що ви не набираєте втрачену вагу. Сайт: www.regimedukan.com
З іншого боку, IDF1 запустив 8 грудня 2009 року нову програму, присвячену режиму Дукана, метод, заснований на книзі " Я не знаю, як схуднути "Який продано у Франції понад мільйон триста тисяч примірників.
П'єр Дюкан вперше відповідатиме на запитання глядачів у прямому ефірі по телефону та в Інтернеті в цій прямій трансляції, яка відбуватиметься кожен другий вівторок з 12:15 до 12:45 на IDF1.
Разом із Ізабель Буйс, П'єр Дюкан повернеться, зокрема, до витоків свого методу, різних фаз, порад, які слід знати, рецептів, які зробили його книги настільки успішними.
Дивіться також TV Régime Dukan (відеопрограми за методом DUKAN)
Заповніть безкоштовну форму для тренування Дюкана
