Дієта Дюкана - їжа для всієї родини Дієта Дюкана
Їжа для всієї родини
Змусити дітей харчуватися здорово часто буває складною справою, і їх тягу до шоколаду легше задовольнити. Коли ви збираєтеся слідувати методу Дюкана, найкраще уникати нездорової їжі. Найпростіший спосіб зробити це - дістати ці продукти з комори. Але як ви можете змусити своїх дітей адаптуватися до ваших харчових звичок Дюкана? З харчовим мистецтвом!
Лорен Пернелл, студентка та засновниця блогу Кулінарне полотно (кулінарні картини), створила всі смачні роботи, які можна побачити на картині. Не хвилюйтеся, вам не доведеться чарувати таких вишуканих страв для своїх дітей, як соняшник, велосипед або виставлені дерева. Відкрийте для себе художника та створіть власні твори. Наприклад, зробіть улюбленого героя вашої дитини або здивуйте їх улюбленою закускою. Перш ніж ви зможете оглянутись, ваша дитина запитає вас про вашу улюблену їжу Дюкан. Замість того, щоб просити "салат", вас попросять "соняшник"!
І ось як ви можете створити власний логотип Супермена (враховуючи 100 дозволених продуктів):
Інгредієнти: яйця та червоний перець
Крок 1: розмішайте яйця
Крок 2: смажте яйця, як простий омлет
Крок 3: Вийміть з каструлі яйця і викладіть їх на тарілку
Крок 4: Виріжте потрібний логотип
Крок 5: Викладіть червоний «S» посередині перцем